水手 发表于 2024-1-8 16:25:46

为什么早上起床后要喝杯水？

      早上起床后喝水，有助于降低血液的浓度，可以起到预防血栓形成的作用。早晨喝一杯水，能把胃内剩余的食物带走，同时由于补充了水分，胃又会分泌出大量消化液来消化早餐吃进的食物，达到疏通胃肠的功能。

壹股制金 发表于 2024-1-9 13:18:30

为什么早上起床后要尿尿？
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