敬畏真实 发表于 2024-7-24 15:05:18

炎炎夏日为什么要吃姜？

      中医认为，夏季阳气盛于外，人体的阳气也向肌表发散，伏阴在内，如饮食起居不当，容易造成体内阳气不足、脏腑微寒的现象，故此时应当多吃暖食。
      夏季食姜能助阳生热、逐寒祛湿，从而让身体阳气充足，元气满满。

履冰踩雷 发表于 2024-7-25 06:48:10

冬补萝卜 夏补姜
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