本周将迎立秋 可否解暑热？
8月7日，我们将迎来二十四节气中的立秋。“秋者阴气始下”，立秋能否成为这轮超强、超长高温天气的“终结者”？新的一周高温继续
8月4日，又是全域高温橙色预警的一天。
截至8月4日15时，余姚以41℃的高温，位列全市代表站之首，同时也刷新历史同日最高气温纪录（2013年，38.7℃）；单站最高气温出现在慈溪横河，达到42.8℃；全市共有140个站点的最高气温达到40℃以上。
市气象部门统计数据显示，截至8月4日，今年以来，市区（鄞州站）出现35℃以上高温日数为24天；余姚出现35℃以上高温日数则多达31天，其中，有7天最高气温达到40℃以上。
由于副热带高压系统强盛、稳定，未来七天（8月4日到8月10日），我国南方地区多地高温持续，37℃以上的酷热天气将波及江淮、江南、华南等地超10个省市。其中，苏浙沪一带仍是高温核心区，高温持续时间长、强度大、具有一定极端性，部分地区最高气温将超过40℃。
市气象台在8月4日发布的十天预报中提到，新的一周（8月5日-8月11日），高温继续，但“姿态”各有不同：
8月5日-8月6日，最高气温稳定在38℃左右，且以晴到多云天气为主；
8月7日-8月11日，随着副热带高压减弱，最高气温略有松动，有望从39℃回落至35℃左右；由于前期气温高，能量积蓄充足，多午后雷阵雨天气。
从市气象台8月4日的预报看，等到8月12日起，我市最高气温有望跌至高温线以下。虽然还有些时日，也算是有个盼头。
在继续和暑热“较劲”的一周（8月5日-8月11日）里，有两点要特别提醒大家：
除了最高气温，每天的最低气温也是“居高不下”，多在26℃-27℃，昼夜热不停；
此外，从8月1日-8月3日的实况来看，高温预警都是等到晚上七八点才解除，每天高温时长往往在10个小时以上，高温持续时间长，大家更要绷紧“谨防中暑和热射病”这根弦。
8月7日将迎来立秋
8月7日，我们将迎来二十四节气中的立秋。
按常理，立秋的到来，意味着秋天的开始。不过，想象很美好，现实却很残酷：
首先，立秋“立”的是天文学意义上的秋天，而真正能够体现季节转换的则是气象学意义上的秋天。对我市来说，通常要等到10月3日左右才会真正入秋。
其次，眼下我们仍处于“一年中最热”的三伏天中，长达20天的中伏才过去一半。超强、超长高温将我们“紧紧包围”，预计要等到8月12日才有望“喘口气”。
此外，有统计数据显示，在立秋日，我国有超过500万平方公里的土地仍“坐拥”夏天，仅仅比小暑、大暑略微缩小一些。或许也正因此，才有了“小暑大暑不是暑，立秋处暑正当暑”“立秋过后，还有（秋）老虎一头”的民谚广为流传。
立秋，难道真的是“立了个寂寞”？该有的仪式感还是不能少的。
比如“咬秋”：在宁波，“咬秋”咬的是西瓜，也叫“秋秽拔”。其中“秋秽”指的是夏天的秽气、高温，西瓜有消暑祛热之功效，在立秋这一天吃，寓意把一夏天积攒起来的热气、湿气都推掉；
又比如“贴秋膘”：三伏天，胃口差，容易瘦，因此民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重和立夏时对比来检验肥瘦，若是体重减轻了，自然要好好补一补，吃些味道厚重的食物，比如肉。不过，在眼下“上蒸下煮”的环境中，“贴秋膘”还可以再等等。
尽管暑热难消，但随着立秋的到来，在一些不为人们所关注的细节里，还是透露出一些关于“秋”的讯息。
在宋朝，每到立秋这一天，皇宫里要把栽在盆里的梧桐移入殿内。百官到场等候，立秋的时辰一到，太史官高声报奏。梧桐叶应声而落，于是就留下了“一叶落知天下秋”的成语，更有“一叶惊心绪”的细腻感受。
“池水渐凉”“蝉唱稀”“夜露沾鞋”，秋意好似指间沙，点点滴滴、丝丝缕缕，从立秋开始渗出，挡也挡不住。
8月10日还将迎来七夕
-鸾扇斜分凤幄开，星桥横过鹊飞回。争将世上无期别，换得年年一度来。8月10日，我们还将迎来七夕。
大概从七月底开始，朋友圈关于“七夕”“爱情”“礼物”的话题和热度就节节攀升。成功的营销，让很多人以为七夕就是一个关于爱情的节日。
事实上，旧时的姑娘可不都是“恋爱脑”，一心只盼着“嫁得好”，而是妥妥的“事业脑”，祈求自己能像织女一样有一手纺纱织布的好手艺。
相传，七夕当晚，姑娘们会组织一场比赛，使用五色丝线和七根针，借着月光穿针引线，谁最快把七根针穿好，谁就是巧妇。
旧时宁波民间，每年七夕，姑娘们会用早稻制作美味的米馒头作为供品；等到夜幕降临，她们就会对着明月许愿，希望自己能像织女一般心灵手巧。
七夕还有“卜巧”的传统。早在农历七月初一，太阳还没出来，姑娘们就会用碗、瓶等工具盛好小麦种子；白天将小麦种子放在家里，晚上则放在外面接露水；等到七月初七，种子长出麦芽，大家就拿来比较，看谁的麦芽根系长得又长又密，谁就最心灵手巧。
还有一种习俗，等到七月初七那天，姑娘们会将自家种的豆芽摘下放在水盆里，放在阳光下映出豆芽的影子。若影子像花鸟鱼等，就寓意得巧。
由此可见，乞巧，才是七夕“正确的打开方式”，正如东晋葛洪《西京杂记》所记载，“汉彩女常以七月七日穿七针于开襟楼，人俱习之”。
来源：宁波晚报
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