别无选择 发表于 4 天前

脾胃不好，少吃这3类水果

      酸度高的：酸味水果含有多酚类物质以及一定量的蛋白酶，能引起蛋白质凝固，可能让消化道黏膜表面受损。过多食用百香果、山楂等水果易引起肠胃不适，影响正常消化吸收，甚至加重胃痛、烧心等不适症状。
　　寒凉属性的：胃喜温恶寒，西瓜、柿子等水果容易损伤脾胃阳气，降低脾胃运化功能，吃多可能会出现消化不良、腹痛、腹泻等症状。
　　反季节水果：反季节水果不仅在口感和营养成分上与应季水果有差异，为了保鲜和运输，可能还会使用化学药剂。
       据：健康杭州

又欠木公 发表于 4 天前

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