89年 未婚，感到了 前所未有的压力
前两天 5 17 表弟 结婚。 参加了他对婚礼。 本应该非常值得高兴的事情。 可与此同时，又不禁 感到一丝落寞。 眼看 最小的小舅的儿子。表弟都结婚。 反观89年的我，自己到现在仍是孤身一人。不禁 激起了心中一丝 落寞感。因为现如今， 家中 所有孙辈当中。 就剩下我还没结婚。我爷爷 奶奶生了4个，我爸排行老大， 下面 3个姑姑叔叔的 子女 都已结婚。 我外婆生了5个。 我妈排行 老四， 其余四个舅姨的子女 也都结婚。 因此 现在唯独 剩下 自己还没结婚成家。
莫名感到了 前所未有的压力。同时也感到对不住父母。 父母身边 朋友 都早已当了爷爷奶奶。 孙子孙女都上幼儿园 甚至小学。 看着自己却还是孤独一人， 婚姻都没有着落。 他们 随礼都不知随了多少礼。每次都是吃别人喜酒的份。 自己却到现在还没成家。 礼都收不回来。
尤其是 每当夜深人静的时候。 孤独压抑。莫名焦虑恐慌、席卷而来。
曾经谈过一个， 后来种种原因分开了。 家里人 这些年 也陆续介绍过几个。可自己又是特别看重眼缘的。 所以每次相亲 都是见了面，看了第一眼。不合眼， 又尴尬。也没有欲望 继续谈下去。草草了事。
何况 现在这个年代。到了相亲这一步，都是看利益为重。已经没有讲究 过去学生年代纯粹的感情,
为了结婚而结婚。好似 完成任务一样。
结婚终究还是首先要看着对眼，双方要发自内心 看着有好感顺眼才行。然后近一步循序渐进了解， 相处是否合适。 要是 看着不合眼，哪怕对方条件再好、家财万贯，我也不稀罕。我个人看法是这样。
所以现在年纪越大，感觉 越难找， 没有缘分。
焦虑 挣扎 矛盾 压力。伴随在心头。 最近一到夜深人静的时候就会恐慌。入睡困难。 在吃疏肝解郁的药品，也不见多大效果，
在宁海，男36岁还没结婚， 是否屈指可数了？ 大家 经验人、过来人，有劳指点开导一下。
这种情绪该如何调节 是好？ 谢谢
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