降温加降雨 夏末凉爽走一波
本周多阴雨天气，秋意悄然而至。根据县气象台天气预报显示，受今年第18号台风“桦加沙”（超强台风级）外围云系影响，今明两天多云到阴有阵雨或雷雨，部分地区有中到大雨局部暴雨，最高气温29℃，最低气温24℃。除了今明两天有一次明显降水过程外，26日至27日也有小雨。市民朋友外出时要注意携带雨具，以防突如其来的降雨。此外，今明两天东海南部海域有8-10级大风，宁海沿海风力较大。
据了解，这段时间之所以变得凉爽，主要是受冷空气持续渗透南下的影响，偏东风将海上潮湿空气输送至陆上，遇冷抬升形成云层，天空云系较多且局地出现阵雨天气，这抑制了气温快速回升。
今天，我们将迎来秋分节气，这一节气平分昼夜，之后夜晚逐渐变长，白昼缩短。这个时节气候干燥，饮食上应以健脾养胃、清润滋阴为主，避免辛辣油腻的食物。可以多吃一些粥类、汤水，如银耳莲子羹、山药粥等，能润燥，养护脾胃。
来源：今日宁海
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