脸上长黄褐斑,有什么办法调理?
黄褐斑的形成跟内分泌有关,是气血运行不通畅淤积导致的,所以从内调理非常重要。推荐桃红四物汤:桃仁10克、红花6克、当归12克、熟地15克、川芎9克、白芍10克、郁金9克,浸泡30分钟后,加水高出药面2厘米(约800毫升),大火煮沸转小火煎30分钟,滤出药液,药渣加600毫升水,煎15分钟,合并两次药液。早晚餐后1小时温服(减少胃肠刺激)。注意,此为基础方的剂量,不同体质剂量可能会不同,建议请中医指导,调整剂量。当然,平时出门还要做好防晒,要少生气、少熬夜。
据CCTV生活圈
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