小拉 发表于 2011-9-13 19:40:45

[健身] 睡前瑜伽——蜥蜴式

功效:缓解身体疲劳,去除肩部多余脂肪。纠正驼背、扣肩,美化肩部线条。改善便秘。详细步骤和功效如图



小拉 发表于 2011-12-19 09:58:19

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触电的感觉 发表于 2011-12-19 15:04:24

xiaolin 发表于 2011-12-20 09:36:07

樱子@ 发表于 2011-12-22 20:52:58

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