小拉 发表于 2011-10-15 17:20:49

营养食物

1最好的主食：全麦食品；
2、最好的水果：猕猴桃；
3、最好的蔬菜：菠菜；
4、最好的早餐：谷物；
5、最好的快餐：披萨；
6、最好的坚果：杏仁；
7、最好的肉类：瘦牛肉；
8、最好的甜点：酸奶；
9、最好的果汁：橙汁；
10、最好的沙拉原料：西红柿。



竹叶 发表于 2011-10-15 22:13:49

{:soso_e100:}

幸福的滋味001 发表于 2011-10-16 09:03:36

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