宁海在线

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

快捷登录

客服电话:0574-65520000
搜索
查看: 8213|回复: 0

稳定尿酸,以下3种素食最好少吃

[复制链接]

785

主题

1950

帖子

1万

积分

Lv.17 二品巡抚

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

积分
13821
在线时间
176 小时
发表于 2023-4-12 15:33:41 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自浙江
      1.豆制品
      近几年来,豆制品渐渐成为养生界的宠儿,关于吃豆制品的好处更是难以估计。不仅能够补充优质蛋白,对于美容养颜,保护肝脏,促进生长发育等都具有积极作用。
      但是对于尿酸偏高的患者来说,医生是不建议吃豆制品的,因为豆制品属于高嘌呤食物,食用过多会出现嘌呤堆积的情况,容易导致尿酸水平进一步升高。
      因此高尿酸患者在平时尽量少吃豆腐、豆浆、豆皮等食物。
      2.紫菜
      高尿酸患者最好不要吃紫菜,紫菜属于高嘌呤食物。每100克紫菜含有274毫克嘌呤,嘌呤代谢的最终产物是尿酸,吃太多紫菜会进一步增加痛风患者的血尿酸水平,并诱发痛风性关节炎的急性发作。
      因此,尿酸水平高的患者最好不要吃紫菜。
      3.菌菇类蔬菜
      蘑菇、香菇、金针菇、杏鲍菇、白玉菇等为菇类,营养价值高,味道鲜美,深受人们喜爱。
      但是,很多蘑菇类的嘌呤非常丰富,如果不在饮食上经常吃蘑菇类的话,嘌呤容易上升,可能会长期诱发痛风,甚至反复发作。
下载宁海在线客户端
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|客户端|浙公网安备案 33022602000116|宁海在线 ( 浙B2-20200368

关于我们|电话:0574-65520000 ,GMT+8, 2023-6-8 23:38 , Processed in 0.126144 second(s), 22 queries , Apc On.

Powered by Discuz! X3.4

© 2000-2015 NHZJ Inc.

违法和不良信息举报电话:13819844444  邮箱:admin@nhzj.com
 未成年人保护服务电话:13819844444  邮箱:admin@nhzj.com
快速回复 返回顶部 返回列表