菠菜炒鸡蛋

独语斜阑

      菠菜炒鸡蛋
      材料：菠菜1把，鸡蛋2个，葱、蒜、生抽、盐、食用油适量。
      做法：菠菜洗净，焯水后捞出切段；鸡蛋打散，油热后倒入鸡蛋炒好盛出；锅中再倒入一点油，放入葱花、蒜末爆香；放入菠菜翻炒1分钟，再把鸡蛋倒回；加适量盐、生抽翻炒均匀即可。
      功效：滋阴润燥，补脾和胃。

Y200808

来自苹果客户端