变“干着急”为“敢出手”，桃源街道开展“急救侠”技能培训

禅缘

      “手臂要打直，用身体重心下压！”“包扎松紧度以固定为准，过紧或过松都会影响效果！”近日，在桃源街道“急救侠”专题培训现场，气氛热烈如火。来自县红十字会的资深讲师手把手教学，将急救理论转化为学员们争相上手的实操演练，切实帮助基层工作人员和志愿者掌握“关键时刻能救命”的真本领。
      授课过程中，讲师摒弃了照本宣科的传统模式，而是从日常高发的意外场景切入，如突发昏厥、异物卡喉、创伤出血等。通过真实案例还原，层层拆解心肺复苏“黄金四分钟”的意义、AED操作“开机—贴片—电击”三步诀窍，以及海姆立克急救法“剪刀石头布”定位手法。从意识判断、呼救协同到规范施救，每一个环节都讲解得清晰明了、生动易懂。
      理论讲解后，实操环节将现场氛围推向高潮。在人体模型前，学员们轮流进行胸外按压练习。讲师全程细致指导，反复校准按压深度（5至6厘米）与频率（100至120次/分）；随后，三角巾和绷带在学员手中来回穿梭，头部包扎、手臂悬吊、关节固定……大家互为“伤员”模拟真实伤情，让体验更加深刻走心。讲师对学员逐一“过筛子”，发现动作不规范当场纠正，直至人人动作达标、流程熟练。
      “以前遇到突发意外，除了打120只能干着急，现在心里有底了，关键时刻我也敢出手、会急救！”参训学员说道。这场培训不仅输出了急救技能，更重塑了大众观念——急救不再只是医护人员的专利，而是每个普通人都应掌握的生命“必修课”。
      据悉，桃源街道将以此次培训为契机，持续开展应急救护知识进社区、进企业、进校园系列活动，致力培育更多基层“急救侠”。
      来源：今日宁海