关心父母健康就等于关心自己

雷小虎来了

中国社科院发布报告称，到2030年，中国将成为世界上人口老龄化程度最高的国家。按照国际标准，我国现在已经进入老龄化社会，如何让老年人老有所养、老有所为、老有所乐，不光是期望寿命的提高，更应该是健康寿命的提高，这是全社会共同的责任。

　　您可能会和父母患相同的疾病

　　现代人似乎更热衷于西方的“情人节”、“圣诞节”，而很少有人知晓10月1日是“国际老人节”，就连每逢节日最喜“造势”的商家此时也鲜有表现。其实，关注父母的健康不仅是“孝道”的表现，父母现在的健康状况很可能就是你自己将来健康状况的一种预示。除了一些确定的遗传疾病外，如血友病、高度近视，一些慢性疾病如高血压、糖尿病、血脂异常等也具有一定遗传倾向。同时，据科学研究表明：过敏、哮喘、湿疹、偏头痛、肠胃综合征、忧郁症等疾病，也有一定比率的遗传率。因此，父母现在所患疾病，可能就是你将来所患疾病，关注父母的健康就等于关注自己的健康。

　　如何更好地关心父母健康

　　关心父母需从以下几方面入手：

　　最近常吃些什么 老年人的饮食习惯对健康有很大影响，比如老年人喜欢自己在家腌制小菜，但这类食物一般含盐量高，而维生素含量低，如果常吃，容易引起胃肠道疾病及高血压。经常过问父母的饮食情况，可以帮助你更好地了解他们的饮食习惯和喜好，并及时给予建议。

　　晚上睡得怎么样 老年人普遍睡眠时间减少，睡觉时容易醒，还会多梦，但如果你经常过问父母的睡眠情况，还是会发现一些疾病的征兆，比如血压高的老年人会比较嗜睡，有时白天也昏昏欲睡，而心脏病、胃肠不适、神经衰弱则会使老人的睡眠质量和时间大打折扣。

　　坚持量血压了吗 无论是否患了高血压，每天量血压对老年人都是十分必要的，如果出现了头疼头重，晕眩耳鸣，腰酸肩痛，手脚麻痹等高血压的其他症状，更要及时去医院检查确诊。

    开始注意保健了吗？现在越来越多的市民“健商”提高，同时掀起一股保健热潮－自己在家做纳豆，纳豆菌的溶栓速度快，效力持续时间久，对心脑血管病人来说，好处极大，高血压病人吃纳豆，能使血压下降；心脏病人吃纳豆，能消除心绞痛，心不慌、胸不闷；动脉硬化的病人吃纳豆，能消除粥样斑块，让手麻、头晕等症状解除；脑血栓病人坚持吃纳豆，能逐步消除血栓，头脑清醒，恢复肢体功能。另外吃纳豆还能调节肠道功能，解决老便秘的困扰。但是市场上真正品牌的纳豆机寥寥无几，要特别注意，以免适得其反。康益生纳豆机(www.supbaby.com/nadou)，明星午马代言，大品牌值的信赖，产品外观新颖，线条流畅，造型优美，采用微电脑控制技术，能精确控制温度，做出营养丰富的纳豆。清晰的工作状态指示，简单的功能操作，使用安全可靠。

　　有什么有趣的事发生吗 这不仅仅是为了与父母进行情感沟通，通过父母的讲述，你还可以更细心地观察他们的反应力、记忆力，从而了解到父母是否受到了老年痴呆症的威胁。

    我们经常讲要尽孝心，其实真正的孝心莫过于想办法不让老爸老妈得病。作为子女，应该好好地考虑用什么方法才能使老爸老妈更加健康，要经常和老爸老妈进行交流，了解他们的健康情况。老爸老妈身体健康，子女的生活也会更加轻松快乐。关心父母的健康就等于关心了我们自己，如果老爸老妈患上了重病，再怎么找名医，也很可能无法完全康复。为什么不能提前采取一些预防措施呢？老爸老妈生病后才开始着急，是什么问题都解决不了的。

动物群

纳豆适合人群： 一般人群均可食用
1.适宜儿童、妇女、老年人食用；
2.使用香豆素系药物的患者、高血压患者忌食。
纳豆食疗作用： 有改善便秘，降低血脂，预防大肠癌、降低胆固醇、软化血管、预防高血压和动脉硬化 ；清除体内致癌物
质、提高记忆力、护肝美容、延缓衰老；调节肠道菌群平衡，预防痢疾、肠炎和便秘，缓解酒醉等功效。康益生纳豆机

贝贝大妈

题目是好的，广告是错的，不希望网友送父母这些东西，我家有位老人就是吃了不该吃的所谓的保健品，结果受了一年的痛苦后，去世了。教训呀！{:soso_e167:}