肾有多好人就有多年轻——男女通杀

水没开 · 发表于 2012-3-20 09:07:57

转引:黑豆一小把、黑米2把、黑芝麻1小把、百合10片、薏仁3把、核桃2个、大米2把、红糖
另外核桃也可以换成花生米。

以上是两个人的量。

我是每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！

另外我也观察了下，喝了这个粥三周多以后，我的指甲的小月牙由原来的两个（大拇指）变七个了，好高兴！另外孩子喝粥以后，这个冬天脸上开始变红润了（以前就是白白的），身体变结实了好多。

水没开 · 发表于 2012-3-20 09:08:18

水没开 · 发表于 2012-3-20 09:08:52

每天都坚持喝一碗，现在已经连续喝了三个多星期了，以前有好些白发的地方居然没有复发，而且现在一根也没有啊，我真的很开心。不仅白头发不见了，而且皮肤变白皙和光滑了好多，气色也比原来好了！好东西要大家分享，于是我把这个方子告诉了好些朋友，可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣，但是再一听都连忙摇头，觉得每天下班都好累了，怎么还有精力去熬粥呢，呵呵。其实熬这个粥很简单啊，爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢，所以我把这个方子写在这里吧，希望能给有缘的朋友带来好处。

左右 · 发表于 2012-3-20 09:11:15

学习下

qichesky1 · 发表于 2012-3-20 09:12:49

我十指都有很大的月牙，我一开始还以为是我自己有病呢！

miminumberone · 发表于 2012-3-20 09:16:09

qichesky1 发表于 2012-3-20 09:12
我十指都有很大的月牙，我一开始还以为是我自己有病呢！

可悲哦　我一个都没有　那是不是说我病的不轻啊

水没开 · 发表于 2012-3-20 09:16:47

qichesky1 发表于 2012-3-20 09:12
我十指都有很大的月牙，我一开始还以为是我自己有病呢！

先天底子不错嘛

蕊寒香冷 · 发表于 2012-3-20 09:17:13

学习了

水没开 · 发表于 2012-3-20 09:17:43

miminumberone 发表于 2012-3-20 09:16
可悲哦　我一个都没有　那是不是说我病的不轻啊

不会吧.一个都没的嘛

PLC · 发表于 2012-3-20 09:32:32

感谢楼主分享，最好能说下原料都在什么地方能买到

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