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6个习惯让你年轻二十岁

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一念放下,万般自在。

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发表于 2012-4-8 08:37:07 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自浙江
①清晨醒来时多吃食物。早餐在饮食计划中,起着决定性的作用。醒来后越快吃早餐,新陈代谢速度就提高地越快。
②和孩子一样喝奶。一天喝三杯酸奶的女人,会比没喝酸奶的人多消耗60%的脂肪。
③睡不好会发胖。
④蜂蜜是人体细胞忠实的捍卫者。
⑤不停地运动。
⑥饮食宜粗不宜细。



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 楼主| 发表于 2012-4-8 08:37:43 | 显示全部楼层 | 来自浙江
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发表于 2012-4-8 09:47:31 | 显示全部楼层 | 来自浙江
真的吗,真的会年轻嘛!我也要照着做
!!!!!!!!
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 楼主| 发表于 2012-4-8 11:19:27 | 显示全部楼层 | 来自浙江
HXL0314 发表于 2012-4-8 09:47
真的吗,真的会年轻嘛!我也要照着做
!!!!!!!!

相信自己,可以的。。。。
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发表于 2012-4-8 11:35:40 | 显示全部楼层 | 来自浙江
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发表于 2012-4-8 15:17:33 | 显示全部楼层 | 来自浙江

星光大道星期一春季瑜伽免费体验开始了  想体验的赶快预约哦   QQ648967579   电话:65501231
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发表于 2012-4-8 19:57:02 | 显示全部楼层 | 来自浙江
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