瘦腿。。。瘦腿。。。嘿咻。。。嘿咻

01234567890 · 发表于 2012-4-26 16:10:34

龙心发表于 2012-4-26 16:09
185左右

哇。。。。好高啊。。。。那你现在多重的啊？

龙心 · 发表于 2012-4-26 16:10:41

现在160还缺4斤，每天吃鸡蛋，蛋周，其他高热量高蛋白的食物。。。

01234567890 · 发表于 2012-4-26 16:12:38

龙心发表于 2012-4-26 16:10
现在160还缺4斤，每天吃鸡蛋，蛋周，其他高热量高蛋白的食物。。。

那有效果么？

龙心 · 发表于 2012-4-26 16:13:44

配合肌肉锻炼啊，不是肥肉。。。到现在重了30斤左右

01234567890 · 发表于 2012-4-26 16:23:07

龙心发表于 2012-4-26 16:13
配合肌肉锻炼啊，不是肥肉。。。到现在重了30斤左右

哇哦，，，好吧。。。男生是还是壮点好看。。。。

01234567890 · 发表于 2012-4-26 16:23:31

龙心发表于 2012-4-26 16:13
配合肌肉锻炼啊，不是肥肉。。。到现在重了30斤左右

我要下班了。。。回聊啊。。。哈哈。。。

龙心 · 发表于 2012-4-26 16:26:16

你减肥需要长时间控制的，多吃蔬菜吧，低热低脂肪的食物。。胖瘦都一样，自己开心就好了

01234567890 · 发表于 2012-4-27 09:45:03

龙心发表于 2012-4-26 16:26
你减肥需要长时间控制的，多吃蔬菜吧，低热低脂肪的食物。。胖瘦都一样，自己开心就好了

哈哈。。。。拿到也是那。。。。

龙心 · 发表于 2012-4-27 10:06:29

还是喜欢微胖的，，HOHO

01234567890 · 发表于 2012-4-27 10:30:35

龙心发表于 2012-4-27 10:06
还是喜欢微胖的，，HOHO

为什么啊？现在的人不都是喜欢瘦的么？

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