吃出来的胰腺癌

贝贝大妈

　　各种癌症的发病率逐年增高，与其他疾病相比，其极低的生存率使我们经常谈癌色变。当我们在努力寻求各种更加有效的治疗方法的时候，专家则认为“防”远远重于“治”。研究已经证实，不良的生活习惯、饮食习惯，与癌症的发生密切相关。为此，我们特推出“吃出来的癌症”系列，敬请关注。

　　老李是天津一家知名企业的领导，刚刚年过50。由于工作的关系，老李的生活状态非常忙碌，早饭几乎不吃，中饭和晚饭也都是在饭店和酒店之间转，到了晚上还要加夜宵。这一天的工作，很大一部分都是吃出来的。

　　老李认为，要想多交朋友，就免不了吃喝。“烟酒不分家”的老李白每天至少也要抽两三包烟，酒每天也要喝上二三两。老李还有一个小“爱好”：爱吃甜食。不管在哪里吃饭，饭桌上有三分之一是甜味的才能合他的胃口。即便是后来到医院就诊，老李还是随身带着甜饼干。

　　一次老李和朋友聚会的时候，朋友突然指着老李说：“你脸色有点黄，是不是应该去医院看一下？”老李起初也没注意，后来自己照镜子发现脸色的确有点不对劲。他赶紧到医院做了个B超和CT。检查后，医生告诉他，胰腺上长了个东西，建议到专科医院进行进一步检查。老李来到天津市肿瘤医院胰腺肿瘤科，李强副院长和胰腺科的郝继辉主任在看完检查结果后，确诊老李患上了胰腺癌，必须马上手术。（李运红  胡  颜采写）

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　　四招让你远离胰腺癌

　　第一，要避免高糖、高动物蛋白、高脂肪饮食，应保证饮食中肉、蛋、蔬菜、水果、粮食的合理搭配，少吃煎、炸、烤制食品，适当增加粗粮和蔬菜、水果的摄入。

　　第二，忌暴饮暴食、酗酒、吸烟。暴饮暴食和酗酒，是导致慢性胰腺炎的主要原因，而胰腺在慢性炎症的长期刺激下也会发生癌变。

　　第三，坚持运动，这有利于食物的消化、吸收，提高机体代谢，增进胰腺健康，避免超体重和肥胖。

　　第四，糖尿病和慢性胰腺炎也可能诱发癌变，应积极治疗。

刘金城

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