[家有考生] 家长如何防考后综合症？

敬畏真实

       高考终于结束了，大部分考生最想做的就是彻底放松。但是，太彻底了，高考过后综合症又出现了。过度放松、饮食不规律，考生容易出现肠胃疾病、严重焦虑、重度失眠等情况。北京市心理咨询讲师房兴达建议，此时家长还不能放松，考生的考后综合症还要特别留心。那么到底有哪些方法可以避免孩子患考后综合症呢？

　　去做一份暑期工

　　大兴二中的高原同学告诉记者：读了三年高中，平时在学校一律都是穿校服，只有偶尔回家的时候才能换上漂亮的衣服。高考结束后，她要做的第一件事 就是脱掉这套跟了自己三年的铁皮，穿上自己喜欢的衣服。不过小高说，她很快就要换上工装了，因为她的暑期计划是去做一份暑期工。

　　为理想再战

　　对于大多数考生来说，考完之后的“当务之急”，就是要好好休息一下；高考结束，也就意味着在接下来的几个月内，彻底远离书本。

　　大兴一中的刘思育可不这么认为“我的暑假计划就是专心学英语！”思育说，她最大的愿望就是去巴黎，现在高考结束了，她终于可以一门心思地为她的浪漫之行做准备了。

　　家人考后陪女放松

　　刚从物美大卖场出来的陈女士告诉记者，高考结束后，她闺女一直都在家“煲电视粥”，到现在为止还没有正面问过她关于高考的问题，虽然心里头着 急，但怕加重孩子的负担，只能自己去看报纸了解情况。陈女士说，不管闺女考得怎样，一家人已经买好了去北戴河的车票，让孩子先去好好放松放松。

　　想读医学院考后忙“踩点”

　　高考结束了，但对大兴一中的小叶来说，接下来一段时间可能会更“忙”。她告诉记者，自己最想报读的就是医学类院校，目前比较心仪的是广东医学 院，但因为自己对成绩把握不大，不知道能不能考得上，所以也想去其他地方的医学院看看，给自己多一些选择。“我有一些亲戚朋友，在外地的医学院读书，填志 愿是六月底，我想在这之前，把他们在的那些学校都走一遍，看看哪所更好”，小叶说，她希望能给自己填报志愿做参考。

       来源：新浪