亚力山大

唻洎苝汸哋哴 · 发表于 2013-2-25 12:04:33

吾名指的约定发表于 2013-2-20 14:53
求赐教

每天爬楼梯散步，现在已经瘦了33斤了

a208150102 · 发表于 2013-2-25 12:59:20

顶一个

唻洎苝汸哋哴 · 发表于 2013-2-25 13:46:06

画心发表于 2013-2-8 13:40
师傅请赐教

每天散步~爬楼梯，少吃油腻~散步至少2个小时，爬楼梯瘦腿提臀效果非常明显，散步慢性减肥每次最好2个小时，效果非常好，我从196减道现在163，从12月28号开始的

念想想 · 发表于 2013-2-25 15:04:24

现在在宁波上班工作稳定 QQ2656991146

画心 · 发表于 2013-3-4 13:58:42

唻洎苝汸哋哴发表于 2013-2-25 13:46
每天散步~爬楼梯，少吃油腻~散步至少2个小时，爬楼梯瘦腿提臀效果非常明显，散步慢性减肥每次最好2个小时 ...

{:soso_e179:}我以前每天爬杜鹃山还是这体型，现在山一年没爬了依旧这体型

shzexuan · 发表于 2013-3-5 03:56:02

酱油党路过。。。

吾名指的约定 · 发表于 2013-3-10 23:20:58

橘子洲发表于 2013-2-20 15:15
俺就闹不明白了硬件我都符合啊为啥我找不到对象捏。。。。。。。。。

哦，不会吧

吾名指的约定 · 发表于 2013-3-10 23:37:08

橘子洲发表于 2013-2-20 15:15
俺就闹不明白了硬件我都符合啊为啥我找不到对象捏。。。。。。。。。

是这样吗？发张照片看一下

吾名指的约定 · 发表于 2013-3-10 23:39:03

匪夷所思发表于 2013-2-15 10:53
有房有车2549156168

您老今天贵庚？

吾名指的约定 · 发表于 2013-3-10 23:39:41

画心发表于 2013-2-4 22:11
现在的后生也吃香，都要白富美，像我们穷胖挫也是无望啊，争取不要再当剩女

说的好

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[征婚] 亚力山大