原来吃辣对女人的好处如此之多

美袭来

  辣椒除了能促进血液循环外，还能增加血管的弹性，减低血管硬化的机会，有助预防心脑管疾病。此外，辣椒又含有丰富的维生素C，有抗氧化的功效，增强身体抵抗力之余，又可延缓衰老。具有很高的食用价值。

　　虽然辛辣食物好处很多，不过中医认为，食辣是否有益健康却因人而异。辛辣食物只适宜虚寒的人食用。所谓‘寒则热之，虚则补之’，虚寒人士气血运行较慢，经常都会有手脚冰冷，四肢无力，低血压和头晕的症状，所以多吃辛辣温性的食物，便能促进气血循环，有助减轻虚寒症状。

　　相反，炽热、阴虚、湿热、多汗、孕妇就绝对不宜经常食辛辣食物，不然就会热上加热，加剧热气燥火、口干舌燥、而红耳赤、发热等不适，后果可能更严重。

　　即使本身是虚寒的人，也要按自己身体状况适量进食，因为吃得过多一样上火，随时会出汗过多，令水分流失、喉咙痛、生疮、牙肉肿痛等，食出反效果，所以偶尔吃一两次麻辣火锅，加两滴辣椒油，用辣椒当作调味料亦无妨，但不应天天进食。

　　辣椒抵制杀灭阴道滴虫。女性除了受月经不调的苦恼之外，有时还会为阴道疾病所困扰，例如阴道滴虫和念珠菌。某些医师认为，辛辣食物内某些成分经化验证实，能加速血液循环而使人体免疫能力和抗菌能力提高，因而，亦有助减少因受感染而引起的白带增多。来源：女人网www.mxllady.com