春饮养生花草茶，赏心悦目又护肤

ericsevil

花草茶赏心悦目，果香四溢，入口回甘。它不同于一般的食补，气味难以下咽，调制过程复杂，花茶适合现代人在任何时间及场合饮用。春天是人体新陈代谢最活跃的时期，无论普通人或有基础疾病的特殊人群，都容易突发疾病。花茶有一定的药用价值，如能根据个人的体质来对症饮用，将有助于提高身体免疫力，有益健康。

菊花茶 抑细菌

菊花特别适宜春季饮用。可降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害物质有抵抗、排除的功效。

注意：但因菊花性偏凉，故平素手足冰冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用。

玫瑰花茶 淡色斑

玫瑰花性微温，并含有丰富的维生素，具有平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。平时取干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用，也可配上两颗红枣，或者加红塘，更能增添几分甜香。

注意：玫瑰花茶有理气活血之效，因此生理期慎用。