学习3款超人气的魔芋减肥食谱吧，吸脂排毒极速瘦身

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       魔芋是一种神奇的减肥食物。虽然是一种鲜为人知的食物，但是尝试过吃魔芋减肥的MM都表示减肥效果不错。但是魔芋应该怎样吃，怎么烹调才能保持它的减肥功效呢？下面跟随小编一起学习3款超人气的魔芋减肥食谱吧，吸脂排毒极速瘦身。　
       魔芋最大的特点是降血脂、降血压、排毒、通便润肠的功效。魔芋含有丰富的膳食纤维，可以加强肠道蠕动。缩短食物在肠道的停留时间，减少废物堆积体内的几率，减少有害物质对身体的危害。
       虽然是一种鲜为人知的食物，但是尝试过吃魔芋减肥的MM都表示减肥效果不错。有MM试验用魔芋粉减肥，从115斤减到95斤。但是很多女生都不知道魔芋应该怎样吃，怎么烹调才能保持它的减肥功效。

       魔芋减肥食谱1：魔芋凉粉
       材料：魔芋
       做法：
       1、将魔芋去皮洗干净，切成小块
       2、将魔芋和水倒进搅拌机中搅拌，搅拌完之后用纱布将渣过滤掉
       3、将搅拌好的汁液倒入冷盘里，放进冰箱冷却，等到凝结成凉粉的形状即可切开食用
       魔芋减肥食谱2：丝瓜魔芋鱼丸汤
       材料：丝瓜、鱼丸、魔芋、姜
       做法：
       1、将丝瓜去皮洗干净切成小块。姜切成姜丝、魔芋洗干净切成丝
       2、在锅里倒入油烧热，放进姜丝爆香，然后倒入适量的水和鱼丸
       3、烧开8分钟后加入丝瓜和魔芋丝，再烧3分钟，然后加入调味料即可
       魔芋减肥食谱3：酸辣魔芋豆腐
       材料：魔芋、豆腐、泡茶、猪肉、红辣椒、青蒜
       做法：
       1、将所有材料洗干净，将大蒜切成花，红辣椒去籽切成丝，泡菜也切成丝，猪肉剁成肉末
       2、把魔芋、豆腐切成小薄片放进锅里用水烧开。然后捞出备用
       3、在锅里放进油烧热，然后放入红椒丝、泡菜丝、猪肉末，翻炒到有香味发出，然后加入魔芋和豆腐再翻炒3分钟，最后加入调味料即可。
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