孕妇空腹可以吃香蕉吗

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香蕉营养高、热量低，是南国四大果品之一，深得广大人们的喜爱。但是，有个问题来了，孕妇空腹可以吃香蕉吗？大家一起来看看吧！

       空腹的孕妇可以吃香蕉么？
        答案是不可以。空腹吃香蕉不利于人体健康，因为香蕉含有丰富的糖和纤维物质，有助消化、通便的功效。特别是孕妇这类重点保护人群，更不可以空腹吃香蕉。香蕉会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，容易导致心肌梗塞。如此一来母亲和宝宝都有危险。所以孕妇可以吃香蕉么？答案自然是不可以。
        哪些孕妇不适合吃香蕉？
        香蕉性寒，体质偏于虚寒的孕妇，最好不要吃太多。比如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者，最好不要生吃香蕉。那么孕妇可以吃香蕉么？除非香蕉肉经过蒸煮，寒性减退后才可进食。若是寒咳尽量避免吃香蕉，但将香蕉蒸熟再吃，也是可以的。孕妇可以吃香蕉么？这个问题也是因个人体质而异的。
        孕妇什么时候吃香蕉最好？吃香蕉的时候，最好多放一段时间。因为现在的香蕉，为了运输，都不是长熟的，所以如果服用容易造成鞣酸过多，反而对于大便有不良影响的。所以孕妇可以吃香蕉么？只要注意选择放熟的香蕉食用即可。
       孕妇吃香蕉有哪些禁忌呢？
        孕妇可以吃香蕉么？孕妇吃香蕉的禁忌有哪些呢？小编总结了几点，一起来看看吧！
         1）不吃反季节香蕉
         香蕉不宜反季节吃，过季孕妇就不要多吃了。
        2）香蕉不可和西瓜搭配吃
         香蕉和西瓜一起吃，会造成拉肚子。整个怀孕期间要均衡饮食，切勿偏食。
        3）香蕉不可和牛奶一起吃香蕉和酸奶一起吃会导致消化不良或腹泻。

didada

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默落尘

谢谢分享的哦。

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是个天然呆

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