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[育儿知识] 夏天如何给宝宝制作辅食

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发表于 2013-8-26 10:58:57 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自广东
炎热的夏季,不少人的胃口都会受到影响,如果小宝宝胃口不好怎么办?夏天给小宝宝做什么开胃辅食呢?给小宝宝准备辅食有没有什么小窍门呢?
  夏天到了,该如何为宝宝添加辅食呢?
  想要快速地制作出少量的断奶食物,必须先学会用微波炉做菜
  除了金属制及镶有金属边的器皿、漆器、竹器和纸器不可以直接放到微波炉里加热以外,还应避免使用非耐热的玻璃及塑胶制品。
  为了方便喂食,较大婴儿的食物可加入少许芡粉
  加入少许芡粉,可使原来干巴巴不好吃的食物变得软糊糊好下咽。料理时,芡粉先加适量的水拌匀,将火转小,然后慢慢倒入煮开的汤中搅拌。另外,在绞肉中加调味料时,也可适量加入一点芡粉水。
  要顺着蔬菜和肉的纤维垂直下刀
  烹煮断奶食物的妈妈们常有一种困扰:那就是婴儿总是很难咬烂蔬菜和肉。 建议您在烹煮前一定要顺着蔬菜和肉的纤维垂直下刀。把纤维切断就能帮助婴儿顺利咀嚼下咽。
  想要煮出柔软,颜色翠绿的蔬菜,水一定要充分沸腾
  煮青菜时,应在充分沸腾的滚水中加入少量的盐,然后不加盖煮,煮好后马上放到滚水中除去涩汁。月龄小的婴儿宜选择易于消化、柔软的青菜叶尖部分。
  煮少量的汤时,可以将小锅子倾斜在炉上煮
  婴儿的食量很小,每次煮汤时,量不好控制。因此煮的时候,经常会遇到水分蒸发掉了,食物还没熟的现象。这时您可以将小锅稍稍倾斜,把食物与汤汁集中在一角,也可以中途加些水或汤汁来补充。



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