孕期必吃的水果

没弦的琴

1葡萄——改善肤色，富含铁、磷、钙、胡萝卜素及维生素B1、C等，血色不足、血压低，可帮助改善，葡萄还有安胎作用，能帮助胎儿发育。
2苹果——远离疾病。含有多种维生素、铁、磷、果胶、脂肪、矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，调节便秘，兼具美容效果，
3樱桃——铁质最丰富。