关于儿童早餐的问题

小男拧 · 发表于 2009-10-17 10:29:50

本帖最后由小男拧于 2009-10-17 10:35 编辑

昨天在有个爸爸向我咨询
关于如何解决宝宝吃早餐的问题而烦恼

其实这个问题应该还是比较简单的, 只要年轻的爸爸妈妈们能坚持, 肯定会见成效的
首先, 如果大人们懒的话, 可以就近的早餐店买, 包子, 麦饼, 汤包, 馄饨, 咸粥, 红豆粥等等...
隔2天换换口味给孩子吃, 不要有挑食的坏习惯就好

再者, 有些孩子不喜欢吃的话, 做家长的不妨亲子给孩子做几款早餐, 也是比较方便的, 常用的就是肉骨头粥, 海带鲜虾粥, 青菜芋艿粥, 只要你能想到, 孩子的早餐将会是丰富多彩的

当然, 在做这些粥之前, 这些菜可要去菜场买好, 准备好哦

小男拧 · 发表于 2009-10-17 10:32:02

本帖最后由小男拧于 2009-10-17 10:39 编辑

另外, 再配 2 套早餐献给大家, 有心的家长们可以尝试下

套餐一：青菜火腿蛋饼+饼干酸奶+苹果
组成：青菜火腿蛋饼1个，饼干酸奶1杯，苹果半个。

做法：1、将鸡蛋打散，加入面粉、切碎的青菜末(青菜最好用叶的部分，这样会比较软)和火腿末，少许盐，搅拌均匀。
　　
   2、锅烧热，加少许油，把以上材料摊成饼，煎至两面金黄即成。
　　
   3、饼干切小丁，与酸奶搅拌即成。
　　

套餐二：菜肉馄饨+蛋煎面包+橙子

组成：菜肉馄饨1碗，蛋煎面包1片，橙子半个。
做法：1、虾肉、青菜绞成泥，加入姜葱末、盐和少许水调匀成馅。
　　
   2、馄饨皮摊平，包入肉馅做成馄饨。
　　
3、锅中入水煮开，放入馄饨煮熟，捞出盛入碗中，加汤放入少许紫菜、香菜末、盐、香油调味，即成。
　　
4、鸡蛋1个打散。锅烧热，放少许油，面包片沾匀鸡蛋液放入锅内，煎至两面金黄即可

森林里的白雪 · 发表于 2009-10-17 10:47:55

九瓣桃花 · 发表于 2009-10-17 12:06:02

楼主真厉害，什么都通，路路通

JJJAB · 发表于 2009-10-17 21:13:41

刘金城 · 发表于 2009-10-19 18:31:19

小傻 · 发表于 2009-10-20 12:23:44

楼主真牛，想必楼主家BB养得不错喽[img][/img]

小丸子 · 发表于 2009-10-20 18:39:31

LZ是个好爸爸

心灵 · 发表于 2009-10-20 23:15:08

华庭家园好像有老章包子呵呵

海之梦 · 发表于 2009-10-21 10:48:46

楼主真是个好爸爸！所以男人应向你看齐！

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