用心呵护宝宝的眼睛

丫丫宝贝

我们都知道，很多小朋友去医院验光，通常医生会给孩子滴些眼药水或者是开一种阿托品的眼药膏先进行瞳孔散开，用上五天，再来复查，这是因为孩子的眼睛睫状体调节性很强，如果直接验光，会不准确，度数前后变化很大。散瞳后孩子很怕光，因为瞳孔变大了，这时候要出门就要遮光或戴上帽子和墨镜。

在医院里，验光师会先测下孩子的裸眼视力，然后散瞳，用检影镜来验光，需要在封闭的黑暗的验光室。有的孩子很调皮坐不住，也不会配合，这时候大人可以抱着孩子进去检查。一般几分钟就验光完了，然后结合电脑验光仪以及插片进行验光。有时医生也会建议第二天瞳孔恢复正常了再来复查。

儿童时期，因为眼轴没有发育正常，所以是远视眼，眼轴短，渐渐的是正视眼，成像清晰的在视网膜上。有的还有散光，大多是远视加散光，不过有的50、100度是生理性散光，因为眨眼睛形成的垂直散光，所以不用担心。如果这个时候，孩子要上学了，用眼了，由于视疲劳加上用眼不科学，或者玩手机看电脑，然后发展成近视眼。

通常发现孩子看书看物歪着脑袋，或者眯着眼睛，就要留意了。一个视力检查很方便，还可以顺带查下有无斜视，通常远视散光的儿童，都会伴有斜视或隐斜视或者弱视，可以通过遮盖黑布和弱视治疗仪进行训练。没有条件的，就训练穿珠子。我家女儿十个月的时候，我就让她练习捏绿豆、硬币、珍珠等小物体，不过大人要在旁边看着，防止孩子吞到肚子里。

饮食上，要多吃含有维生素A的食物，最好的是胡萝卜，对于预防夜盲症也有帮助。我女儿很爱吃胡萝卜，各式做法都爱吃，6个月添加辅食的宝宝可以吃胡萝卜泥，宝宝长牙了，可以吃胡萝卜稀饭，总之胡萝卜是虽好的食物。此外动物肝脏、深海鱼、绿叶子蔬菜都可以实用。

再次说说眼睛的护理吧，女儿月子里由于在外面游泳，眼睛分泌物很多，睫毛一缕一缕的，我给她用热毛巾热敷，然后开了瓶托百士，眼药水开封后一个月用掉，效果很好，眼睛三四天就好，这就是因为感染造成的。还要多喝水，防止眼睛上火。此外滴眼药水防止交叉感染，用之前大人洗手，及时盖上盖子，不要对着瞳孔滴，要扒开下眼睑滴在眼睛的穹窿处，就是眼窝，说的通俗点，大家好理解。

宝宝的洗脸毛巾经常热水烫烫，太阳下晒晒杀毒。最好用纱布的，我都是自己用纱布缝制的，用段时间就淘汰了。这样很卫生，还要教育宝宝不要用力揉眼睛，不舒服了就洗洗脸，帮助转移和缓解，因为孩子不知道轻重，有时会伤到眼角膜。

然后，说说平时如何训练宝宝视力发育吧，宝宝出生就要经常拿物体，带声响的小玩具吸引宝宝，转动眼睛，让孩子跟随物体运动眼球。然后再大点，用鲜艳的摇铃刺激孩子的视力发育，对于颜色，最早分辨的是红色和蓝色，大人可以多训练，做些小游戏，寓教于乐。

最后，提醒家长，手机、电脑还是不要过早给孩子玩，尽管我家女儿也是对这些电子产品很感兴趣，甚至现在养成了听电脑里的儿歌喝牛奶的习惯，但是还是尽量少用。

教大家认识几个处方上的字符缩写吧，这个很实用：

R：处方

DS：球镜度   举例：-1.00DS  近视度数100度    -：负号是近视

同样+：正号是远视   

DC：散光度  只要有散光后面就有散光的方向 所以用乘号表示

同样有正负号 代表远视散光和近视散光

PD：是瞳孔之间的距离， 后面的单位是毫米mm

孩子大了，两眼之间的距离也会变化，所以医生建议半年验光一次换一次眼镜，更换镜片和镜架。如果度数准确，孩子的镜架不对头导致瞳距不对应，戴上也会影响视力的。

好了，就先些这么多，大人们对准分子激光手术感兴趣的，也可以问我，我这个也略微懂些。希望对大家有帮助。