红枣苹果汁

女孩梦

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功效：补气养血　补钙铁锌硒　

原料：红枣20颗；苹果；

调料：

步骤与做法：
1、准备材料。

2、红枣洗净去核。

3、倒入锅中加适量水，煮至枣肉烂透。

4、苹果洗净，切成两半并去核，用小勺在苹果切面上将果肉泥刮出。

5、将苹果泥倒入锅中搅匀后煮开。

6、最后将红枣苹果汁水过滤后给宝宝食用。

7、6个月以上的宝宝即可食用，婴儿期是大脑发育的关键时期，喝红枣果汁对智力发育自然也是有利的。

最难风雨故人

感觉怪怪的