韭菜炒鸡蛋

女孩梦

原料：鸡蛋；韭菜；虾皮（建议加入）；

调料：油；盐；

【主菜】:韭菜炒鸡蛋

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步骤与做法：
1、准备原料。

2、将鸡蛋打入碗中，加盐，用筷子充分搅打均匀待用。把韭菜洗干净，切成段。

3、锅里放油烧热，倒入鸡蛋液，用铲子不停的搅和鸡蛋，直到凝固成鸡蛋块儿.不要炒的时间太长，刚一凝固即可。这样炒熟的鸡蛋里外都是一样嫩，然后把鸡蛋从锅里取出待用。

4、把韭菜放进去大火炒，加盐炒到八分熟的样子。

5、加入鸡蛋，再炒一下，就可以起锅了。

6、味道十分鲜美。

7、小贴士：1、韭菜择干净之后，先提前浸泡十几分钟，韭菜根部农药残留较严重。2、鸡蛋打散，入锅之后，用筷子慢慢搅动，帮助其结成均匀大小的块，蛋块形成立即出锅，防止鸡蛋变老，影响口感。3、韭菜最好先炒根部，再加叶子，粗细不一，所以熟的程度也不同，要是同时放，不是根部不熟微辣，就是叶子炒过。

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这菜好吃

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这道菜壮阳呢。

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楼主这么卖力发帖为了什么