生活就是为了快乐

邓仲祥

       在整个大千世界中，你我都是普通人，就如点点繁星，只在天幕下点缀生命的光亮，社会的漠然、工作的压力、生活的艰辛是否让你产生逃离现实的想法，那么请看看这些建议吧！

        学会沉默： 生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻，毕竟不是所有的是非都能条理清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。那么，不想说话，就不说吧，在多说无益的时候，也许沉默就是最好的解释。

      至少平静： 在你跌入人生谷底的时候，你身旁所有的人都告诉你：要坚强，而且要快乐。坚强是绝对需要的，但是快乐在这种情形下，恐怕是太为难你了。但是至少可以做到平静。平静地看待这件事，平静地把其他该处理的事处理好。  

        学会弯腰： 因和别人发生意见上的分歧，你可能闷闷不乐。别再耿耿于怀了，回家去擦地板吧。拎一块抹布，弯下腰，双膝着地，把你面前这张地板的每个角落来回擦拭干净。然后重新省思自己在那场冲突中所说过的每一句话。现在，你发现自己其实也有不对的地方了。锻炼身体的同时，你也擦亮了自己的心绪。

        不要想如果 ：人生是一条有无限多岔口的长路，永远需不停地做选择。如果只是选择吃炒面或炒饭，影响似乎不大，但选择读什么科系、做什么工作、结婚或不结婚、要不要有孩子，每一个选择都影响深远，而不同的选择也必定造就完全不一样的人生。如果当初如何如何，现在就不会怎样怎样……这种充满怅然的喃喃自语，还是别再多说了吧。每一个岔口的选择其实没有真正的好与坏，只要把人生看成是自己。独一无二的创作，就不会频频回首“如果”当初做了不一样的选择。

        保持单纯： 因为思虑过多，所以你常常把人生复杂化了。而单纯是一种恩宠状态。单纯地以皮肤感受天气的变化，单纯地以鼻腔品尝雨后的青草香，单纯地以眼睛统摄远山近景如一幅画。单纯地活在当下。而当下其实无所谓是非真假。既然没有是非，就不必思虑；没有真假，就无须念念不忘又忧心忡忡。

        偶尔“俗气” ：吃多了健康食品，偶尔你也想啃一啃鸭舌头和盐酥鸡。看多了大师名剧，偶尔你也想瞄一瞄耳光摔不完眼泪掉不完的连续剧。人生不需要把自己绑得那么紧。偶尔的小小放纵，是道德的。偶尔的俗气会更平易近人。

        控制情绪： 今天的你，是不开心的你，因为有人在言语间刺伤了你。你不喜欢吵架，所以你离开。愈有气，你就愈没有力气去理会别的事情。因为，你只是一心一意地在生气。在情绪上做文章，这是对自己的浪费。毕竟，生气也是要花力气的，而且生气一定伤元气。所以，聪明如你，别让情绪控制了你，当你又要生气之前，不妨轻声地提醒自己一句：“别浪费了。”

        抓住最好的时机： 你曾经买了一件很喜欢的衣裳却舍不得穿，郑重地供奉在衣柜里；许久之后，当你再看见它的时候，却发现它已经过时了。你也曾经买了一块漂亮的蛋糕却舍不得吃，郑重地供奉在冰箱里；许久之后，当你再看见它的时候，却发现它已经过期了。生命也有保存期限，想做的事趁早去做。如果你只是把你的心愿郑重地供奉在心里，却未曾去实行，那么唯一的结果，就是与它错过。

        悄悄地回归平静 ：曾经有一段时间，你心情低落，甚至懒得拉开窗帘，去看窗外的阳光。因此你当然也忘了去看看，窗台上那一盆每天都需要喝水的法兰西菊。如此不知过了多久，总算有一天，你度过了心情的低潮。天啊，可怜的花，她还活着吗？你战战兢兢地拉开窗帘，却见她迎风招摇，花颜可掬。原来在过去的这段日子里，你虽然忘了喂她喝水，老天却没忘了以雨露眷顾她呢。天生万物，天养万物，一切其实无须担心……你需要做的就是做好自己，不留任何遗憾足矣。