设为首页收藏本站

切换到宽版

客服电话：0574-65520000

宁海在线»论坛 › 网络互动 › 生活杂谈 › 睡前不喝水盘点10个夺命喝水坏习惯

12 / 2 页

发新帖

楼主: 夜色渐浓

睡前不喝水盘点10个夺命喝水坏习惯

3044 主题	5717 帖子	4万积分

Rank: 20

积分: 44701
在线时间: 309 小时

楼主| 发表于 2014-5-30 00:10:51 | 显示全部楼层 | 来自浙江

　　坏习惯十：睡前不喝水

　　睡前不宜喝太多水，但可以稍微抿上两口，尤其是老人。

　　当人熟睡时，由于体内水分丢失，造成血液中的水分减少，血液黏稠度会变高。

　　临睡前适当喝点水，可以减少血液黏稠度，从而降低脑血栓风险。

　　此外，在干燥的秋冬季节，水还可以滋润呼吸道，帮助人更好的入睡。

（来源：光明网）

回复支持反对

使用道具举报

11 主题	148 帖子	586 积分

Rank: 3 Rank: 3

积分: 586
在线时间: 417 小时

发表于 2014-6-6 09:12:09 | 显示全部楼层 | 来自浙江

回复支持反对

使用道具举报

8 主题	41 帖子	187 积分

Rank: 1

积分: 187
在线时间: 13 小时

发表于 2014-6-9 20:31:48 | 显示全部楼层 | 来自福建

回复支持反对

使用道具举报

747 主题	8431 帖子	5万积分

Rank: 21

积分: 50151
在线时间: 5975 小时

发表于 2014-6-11 19:58:14 | 显示全部楼层 | 来自浙江

规矩太多

回复支持反对

使用道具举报

1 主题	405 帖子	2021 积分

Rank: 6 Rank: 6

积分: 2021
在线时间: 73 小时

发表于 2014-6-19 13:24:21 | 显示全部楼层 | 来自浙江

顶起

回复支持反对

使用道具举报

12 / 2 页

发新帖

Archiver|手机版|小黑屋|客户端|浙公网安备案 33022602000116|宁海在线 ( 浙B2-20200368 )

关于我们|电话：0574-65520000 ,GMT+8, 2024-11-29 03:49 , Processed in 0.073252 second(s), 20 queries , Apc On.

Powered by Discuz! X3.4

© 2000-2015 NHZJ Inc.

违法和不良信息举报电话：13819844444 邮箱：admin@nhzj.com

未成年人保护服务电话：13819844444 邮箱：admin@nhzj.com

快速回复 返回顶部 返回列表