(青春户外)2014-06-15 慈溪市桥头镇五星村杨梅采摘活动火热报名中

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杨梅的药用价值：杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效，多食不仅无伤脾胃，且有解毒祛寒之功效。《本草纲目》记载，“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。”杨梅果实、核、根、皮均可入药，性平、无毒。果核可治脚气，根可止血理气；树皮泡酒可治跌打损伤，红肿疼痛等。用白酒浸泡的杨梅，盛夏时节，食之会顿觉气舒神爽，消暑解腻。腹泻时，取杨梅熬浓汤喝下即可止泄，具有收敛作用。杨梅具有消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱等医药功能等多种功能，有“果中玛瑙”之誉。

活动关注方式	俱乐部官方微信号：Qingchun1783；  宁海QQ群号339809565  宁波QQ群号252210715    公益QQ群号306161867
交通方式	30人员以上统一包车，不足30人则考虑自驾
活动天数	2014年6月15日
集合时间	2014年6月15日 宁海团队 6：45 宁波团队 7：45
集合地点	宁海金海开元名都大酒店（原金海豪生）；宁波鄞州开元名都大酒店
活动费用	费用：宁海团队 80元/人；宁波团队 60元 （含来回车费+门票+一天阳光普通户外保险费)由俱乐部在报到时统一收取，请准备好零钱）。其他费用自理。
保险要求	要求队员报名时提供本人及携带人员的真实姓名和身份证号由本俱乐部统一购买个人户外活动意外保险。
活动内容	杨梅自由采摘，杨梅任你吃，带回杨梅（按时价计算）
联系方式	何家乐：13989398959， 青春户外俱乐部热线：微信( HRH19820226 ) QQ号( 969045700 ) QQ群号（339809565）官方微信号（Qingchun1783 )
报名方式	编辑发送 姓名 身份证 电话号码 至13989398959   QQ群 报名 统一发送至管理员(心心相印)处     微信群 发送至 各团长处或直接报于(心心相印)处 报名咨询电话：13989398959             报名热线 :微信号(Qingchun090708 ) QQ号(793312031)
报名截止时间	6月13日，中午12：00
注意事项	1、户外活动随时随地存在风险和不确定因素，参加者一定要能对自己的安全负责，并充分评估自己的身体状况，请慎重考虑后再报名。 2、活动中组织者有义务对全队活动进行组织协调，但活动性质属于自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负，参与者均应为完全行为能力人，组织者不会对任何个人承担法律责任，领队也不是保姆，这点大家都应该保持清醒地认识和共识。 3、为保证户外活动的严肃、高效，尊重户外运动所具有的危险、不可预知性，如果你报名参加了这次活动，表明你已认同你的一切行动要完全服从组织者的整体安排，重要事项可以商量，但最终决定权在组织者，一旦决定请务必服从；活动组织者保留选择同行人员的权利。 4、注意安全，听从领队的安排，遵守团队纪律、集体行动、团结友爱、互相照顾，不擅自离开行军路线，整个活动中集体观念第一，不可私下活动；活动组织者和领队有权根据实际情况从安全因素出发改变行程，其他队员并不得有异议；有问题或身体不适及早告知领队。 5、注意环保，严禁乱丢垃圾，切勿拈花惹草，自然的东西，在自然里才最有生命力；环保是山驴人的起码素质，请一定遵守；（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出；爱惜宿营地和公用装备。 6、如有不可抗拒之因素（如大雨、大雪、冰雹等）或未达基本人数而造成活动取消的，活动组织者会提前发公告或临时电话通知。 7、户外活动都具有一定的风险性，要求队员报名时提供真实姓名和身份证号，视情况由本俱乐部统一或由个人自行购买户外活动意外保险。 8、携带有效身份证件，留下应急联系方式（预防出现意外及伤病时，及时准确地联系您的家人）。
免责声明	我们的活动是非商业的自发活动，我们所做的只是联系车辆、提出活动计划，鉴于户外运动存在一定的不可控性，存在落石、滑坠、蛇虫野兽、雷电、交通意外等危险，我们不对活动中产生的任何意外事件负法律责任， 请参与者正确评估活动存在的危险性及自身的身体状况，审慎选择加入，参加的人员均自愿自行承担活动所带来的风险。而且如因个人体质方面而引起的意外事故，则后果由其本人自负。代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本俱乐部声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本俱乐部声明。

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