能减肥的女子和能戒烟的汉子 都真狠角色！

chenwenze

戒烟已经两周了！简单说下为什么坚决戒烟！
1，儿子整天让戒烟，老婆整天叫着戒烟，实在不能再坑害家庭了。为了家庭幸福————坚决戒烟！！！；
2，自抽烟以来，身高175CM，但体重一直在60公斤左右徘徊，一直胖不了，看着一直消瘦的自己。为了自己体重增加15公斤————坚决戒烟！！！；

     3，脸上的黑头、粉刺、痘痘长期以来，始终消除不了，面部不管怎么用心清理，永远都有一层油脂，医生说过，抽烟有影响。为了拥有一张光滑的脸————坚决戒烟！！！；

    4，前几天去医院体检，什么都好，有窦性心律过缓伴，医生说，这是冠心病、心脏病等的前兆，继续抽烟的话，不到50岁，肯定会有各种心脏类疾病。为了多活几年————坚决戒烟！！！；

     5，一天一包烟，每包烟平均25元，一个月750元，一年9125元，加上逢年过节给朋友、家人带香烟，一年至少花10000元在香烟花费上；决定，将抽烟的钱省下，为老婆、儿子增加保险额度。为了不损害增加的身体，还能有更多的保障————坚决戒烟！！！     

      6，10年，20年前，抽烟时帅的表现，现在，抽烟都是不文明人的作为，特别是在公众场合抽烟，还拼命散烟给别人抽的人，不仅害增加，还害别人。为了使自己成为新时代的文明人士————坚决戒烟！！！

简单的罗列以上几点，一为每天自己看看，时刻告诉自己————要坚定戒烟的决心和信念，抽烟，有百害而无一利；抽烟，损人不利己；抽烟，害人害己。二为得到各位戒友的支持与鼓励，在决定戒烟之前，做了很久的思想准备！  


                            所以，建了一个威信戒烟群，希望大家共勉！