第五十六站—领略风情绿州，徒步西双版纳

小呆

乐土户外暨就为爬山:第五十六站—西双版纳徒步体验

地点: 云南西双版纳
一个西南边陲的绿州，

诠释着北回归线上的独道风情。

雨林深处的美丽景致，

倒影着天堂的万千景像。

她是普洱茶文化的发源之地，

茶马古道由此起程。

。。。。。。。。。。。。。。。。。穿越民族特色浓郁的西双版纳，

内容：

在西双版纳，一共有六个国家级自然保护区。分别是：勐养保护区、勐仑保护区、勐腊保护区、尚养保护区、纳版河保护区、曼槁保护区。

世界上与西双版纳同样纬度的地区，基本上都被稀树草原和荒漠所占据，即所谓“回归沙漠带”，然而, 西双版纳这片神秘的绿洲，象一颗璀璨的绿宝石镶嵌在这条“回归沙漠带”上。通过多种途经和形式来体验西双版纳热带雨林的生物多样性，在户外运动的领域中，可以采取热带丛林穿越的方式来体验。热带丛林穿越被驴友们视为最刺激的活动之一。丛林穿越除了挑战自我的生存能力以外，更多的是能了解和体验到更多的植物和动物知识。比如，热带雨林的代表性植物“望天树”，高达到80多米，宛如丛林里的巨人；还有“板根”、“绞杀”、“独树成林”等热带雨林的植物现象，然你惊奇不宜；西双版纳的热带丛林里生长着“亚洲象”、“印支虎”、“白蹄水牛”等各种珍稀的植物，当然，这些大型的野生动物数量已经很少了，在丛林里估计很难遇到；可是，可爱的小精灵“鸟儿”唱响了“森林交响曲”的主旋律。在体验和穿越热带丛林的时候，还可以采取观鸟的形式来达到热带雨林知识文化学习的目的。在丛林穿越的时候带上一本《中国鸟类野外手册》和一个望远镜，一个小本，一支笔，记录下所看到的鸟儿，算是有了很大的收获了，通过以上的种种介绍，热带雨林文化的体验，也就超出了单纯户外运动给我们带来的潜能激发、团结互助的体验范畴。其实，户外何从不是这样的呢。在户外活动的过程中，主要是体现在收获，收获得越多，也就更有意思，更充实。在西双版纳的热带丛林，恰恰能给你带来类似于这样的更多的收获。

活动时间：2010年2月14日—2月20日
报名截止：2010年2月4日或人满
集合地点：云南景洪市
第一次行前会2010年2月4日晚地点：宁波海曙区中宪巷74号
内容：徒步、露营、摄影
强度：中等
交通：飞机、包车、
人数：20人（10人成行，不足10人商议出行）

行程计划：适宜新人参加
D1：2月14日大年初一  宁波-景洪市
在景洪集合，开出行会，采购物资，住景洪

D2：2月15日  景洪—大勐龙—勐宋—阿克新寨
景洪乘车前往大勐龙，参观西双版纳最著名的曼飞龙白塔，一路可欣赏的美丽的傣乡田园风光。中午乘车前往勐宋乡，然后徒步穿越小片森林到达阿克新寨，徒步较为辛苦，但途中可看到阿克人生产劳作情景，有时可与老乡了了，歇歇脚。晚品尝地道的阿克人风味餐，喝点小酒，聊聊天，除去一天辛苦。
路程：景洪—大勐龙60公里，勐龙—勐宋32公里土路，徒步勐宋—阿克新寨12公里。

D3：2月16日大年初三  阿克新寨—阿克老寨—帕典—卫东
从阿克新寨徒步穿越森林，途经阿克老寨，参观具特色的“杆栏”建筑，较原始的民居是用真正的竹子和茅草建成的，这就是很多游客心目中的竹楼民居了。中午稍作休整后继续徒步穿越森林，到达卫东爱尼人村寨。这里的森林植被层层叠叠，可领导略到人与自然和谐相处的快乐章。森林里有不少的古茶林和古茶树，这里的茶叶是最生态的。夜晚的山寨非常宁静，感受到是边疆的热情，看到是边疆的落后，心情也会为因此变得复杂，总想为这里的老百姓做点什么。
徒步距离：阿克新寨—阿克老寨5公里，阿克老寨—帕典（布朗族村寨）9公里，帕典—卫东4公里。


D4：2月17日大年初四  卫东—百丈崖瀑布—牧场—班章
清晨的卫东是亮丽的，要离开您会深深回望，从卫东徒步3公里就到了百丈崖瀑布，瀑布高约五十米，但现瀑布水很小，完全找不到与其名字相呼应该的感觉。从瀑布前往班章的旅途中，需走一些山路，途中山顶有一块不错的牧场，视野开阔，是西双版纳热带雨林风景中不一样的另类风景线。旅途中总停停走走，下午到达班章，到班章后好好休息，不太累的话可以去参观古茶园，体验哈尼人制作活动，班章在爱茶人和做茶生意人的心目中非常有魅力，因为这里的茶叶销售非常好，有钱都很买不到这里的好茶叶，班章一个小地方，确云集了来自五湖四海的茶商，春茶前后那可是非常热闹地方。
徒步距离：卫东—百丈崖瀑布3公里，百丈崖—班章15公里。

D5：2月18日大年初五  班章—勐混—打洛—勐景来
早晨的哈尼族山寨是拍照好时机，如果喜欢人物和民俗摄影朋友一定要早起，捕捉山寨有可能成为定格的瞬间，那您的收获将是这次旅途中收获最多的。早餐乘车前往勐混乡，如果您对傣族小乘佛教文化感趣，可游览勐金塔、参观傣家村寨和民居。逛逛勐混集市后乘车前往中缅边境打洛小镇，参观国门，乐意还可到境外的缅甸小勐拉特区转转，参观中缅友谊大金塔，禁毒馆，卧佛，金四角等，最有趣的是逛小勐拉集市，在那里您将看许多在国内市场看不到和买不到的东西，当然有些东西可能入不了中国口岸，所以购买时需认真了解清楚。晚住傣家竹楼。

D6：2月19日大年初六 ，勐景来—打洛江—独树成林。
打洛江的美与傣族女一样，如漂流着的歌，飞舞着弦律，都那么辛勤，那么默默无闻。如果您想了解傣家妇女的勤劳、善良和能干，您得起得如她们一样早，傣家人本是一首歌，一首流畅的生命之歌。独树成林是热带雨林中的常见现象，给您的是生命的生生不息。喜欢可到打洛江进行漂流活动，虽没那份惊险和刺激，但却又让您感受到一江游俩国的挟意。下午乘车返回景洪城区。住景洪

D7：2月20大年初七  西双版纳自由一日。
今天让我们好好的参观一下西双版纳吧，因为这是我们在西双版纳最后的逗留时间。
以上为预计行程，具体行程会因实际情况改变！
行程概述：
1、全程包车前行，其中大部份以徒步为主。
2、用自己的睡袋住当地人村寨木屋为主。帐篷为备用。
3、除中餐路餐外其它为标准餐。都是当地特色菜。

小呆

装备计划:
个人装备：
背包、速干衣裤（准备好换洗衣物）、夏季睡袋（抓绒）、防雨用具、帽子、手套、防晒霜及个人药品、个人洗漱用品、登山鞋或徒步鞋（厚底）、手电（头灯）、登山杖、个人餐具（碗筷杯、水壶）、眼镜、多功能刀具、身份证件、适量现金。
如需装备可联系组织者协助解决。俱乐部免费提供除睡袋外所有露营装备及炊事用具。
公用装备：全套炊事装备、户外通讯装备、医药箱、营地建设及照明设备、露营装备（帐篷、防潮垫.备用睡袋）。
饮食装备：
个人准备：一天量的应急口粮（高热量食品，如牛肉干、巧克力、葡萄干等）运动营料及水。
公用准备：
野外提供早晚热餐，每日旅途中路餐；村寨内集体用餐；老乡家吃民族特色餐。

团队介绍：
团队：一个专业从事户外旅行的组织；
成员：团队成员通过中国登山协会的资格认证；
向导：西双版纳资深向导提供服务；
费用：1960元
费用包括：
1、七天意外伤害10万元、医疗5千，泰康保险；另送当地七天保险
2、全程包车费、过路费
3、自2010年2月15日----至2月19日所有餐费。
4、所有行程中住宿费
5、领队费、向导费、
6、公共装备
7、行程中首道门票


关于往返交通说明：
参加队员可以委托俱乐部购买飞机票，具体的售票情况及折扣视当时情况而定，要提醒的是：尽快确定是否参加，及早的委托俱乐部预订者飞机票，越往后票会越紧张，俱乐部到时候可能力所不能及！注：需要预定返程车票请预先声明并预付全额定金；如退出或其他情况，车票将交给个人处理！
费用不包括：
1、宁波~景洪往返交通费用（俱乐部可提供旅行社定购机票）
2、个人购物消费
3、活动中的所有酒水
5、中途出境去缅甸的费用（出境费约400元）
报名要求：（请按要求报名）
1．跟贴报名，留下具体联系方式。
2．短信通知联系人报身份证号及真实姓名
3．预付1000元/人。将活动预付款打至
农行：95599 8031 01427 67816
户名：周唯一
宁波银行：622316 0018380006
户名：周唯一
联系人：小呆   13615889313
参加者可加群：45119629
特别提醒：
1、请充份认识自己的体力报名出行。请队员响应领队安排。
2、爱好户外探险有并有一定理解的爱好者都可报名,野外食宿需能自我照顾。
3、野外露宿提供全套露营装备，野外没有好的住宿条件,请队员克服困难。
4、各种露营装备，俱乐部提供，但为了个人卫生，请自带抓绒睡袋。
5、西双版纳少数民族较多，各自有独特的文化，所以请入乡随俗，尊重当地民俗。
如有其它事宜极时通知！
其它事项：
1. 我们要想在户外玩的更好，就要树立正确的户外理念，培养良好的户外意识，虚心学习一些户外知识和技能，让户外出行变的更轻松和愉快！
2. 本次活动可能产生不可预测之高风险性，请听从领队行事。切忌自由主义者。如风暴、雷电、洪水、塌方、坠崖、虫蛇叮咬、高温中署、食物中毒、猝死、因灾害而引起的迷路、落水、溺亡等等意外事件，一起活动者将及于人道主义原则给予最大可能的援助，但诸多非人力能控制的意外伤害还是不可避免，因此，参加本次活动的驴友均已充分认识可能产生的危险，并为此做好了承担自身责任的充分准备，并且是在告知家人风险及征得家人同意的情况下参加本次活动的。
3. 我们出来是为了享受大自然给予我们的一切，所以请爱护大自然，不乱扔垃圾，不破坏动植物！
4. .我们的家人和朋友都在惦记着您，所以请您参加有组织有规范的正规户外活动，参与有户外经验技能的领队的活动，以保证活动安全！
5. 出行需要的是你的心情。请暂时放下一切负担，放下压力，放松心情，去享受大自然吧！你会发现生活很美好，你将会有更积极的心态去面对工作和生活！

小呆

西双版纳旅游气候指南　
版纳属热带雨林气候，日照充足，雨量充沛，具有“长夏无冬、一雨成秋”的特点。但应森林茂盛，绿荫笼罩，因此夏季气温并不高。最佳旅游时间为11月至次年4月，5月至10月多雨。一年内分雨季和旱季，最冷月（1月）平均气温11.5度，相当于长江中下游凉爽秋季的温度，故西双版纳被称之为“没有冬季的乐土”。昼夜温差较大，特别是冬夏时节，早上和午后的气温相差20多度。年平均气温在21度，常年适于旅游观光。

禁忌
1、忌讳外人骑马、赶牛、挑担和蓬乱着头发进寨子；2、去傣家走访，到寨边若遇上寨子里的人在祭祀寨神，千万别进寨子；3、进入傣家竹楼，要把鞋脱在门外，而且在屋内走路要轻；4、不能坐在火塘上方或跨过火塘三脚架；5、不能因神秘感而窥视或进入主人卧室；6、忌讳在家里吹口哨、剪指甲；7、不准用衣服当枕头或坐枕头；晒衣服时，上衣要晒在高处，裤子和裙子要晒在低处；进佛寺要脱鞋，8、忌讳摸小和尚的头、佛像、戈矛、旗幡等一系列佛家圣物。9、客厅中有三根主要的房柱，决定不要靠靠近火塘边的一根，否则就意味着不尊重主人。（卧室是不容许外人窥看的，过去的习俗规定，若主人发现外人窥看主人的卧室，男人就要做主人的上门女婿，或到主人家做三年苦工，即使是女客人也要到主人家服役三年。因此，游客无论到傣家参观或做客，千万不要因神秘感而窥看主人的卧室，虽说然现在打破了过去的俗规，但窥看傣家卧室始终是不受欢迎的。）


出门装备
语言 云南话与四川话接近，版纳当地的方言比较难明白。但云南人都能听懂普通话，并能讲，当然不会很标准，但完全可以沟通交流。注意讲话时语速不要太快，吐词尽量清楚一些。

服装 白色和黄色的衣服容易脏，最好不要带，版纳的阳光很充足，所以要带长袖衣服，质地轻而宽松的衣服能防止身体过热和流汗过多，深色衣服有防紫外线功能，宽帽檐可以保护你的头部和颈部免受日晒，在4月和10月间，雨衣必不可少。

证件 身份证是必须要带好的。如果你是学生、教师、军人或记者，要把这些证件都带好。以备民航机票打折、景点门票专门窗口和买半票时用。如果要出境，请带好护照。

信用卡和储蓄卡 中国农业银行、中国工商银行、中国建设银行、中国邮政在所有的县城都有ATM自动取款机，有一张银联卡就十分方便了。

墨镜 不用多说，版纳的太阳大。

水壶 旅途中的水就是生命。

药品 可能晕车、中暑、上火、拉肚子，所以要备有相关药品，以使得旅行顺利。

小呆

阿克人种种
阿克人原来没归属那个民族，是一个独立的一个支系，也就是说未被国家归入少数民族的少数民族。一直以刀耕火种为生，与外界联系少，在西双版纳人口也不多，总人口只有两千多，而且分怖在各个村寨中。现暂被版纳当地政府规定就地归属其它民族原则，所以阿克人就变成了多民族。阿克人居住环境为高海拔山区，是古高棉的一支。条件较差，生产力水平低下。他们一直在山里居住，建筑为高脚式竹楼或四壁着地的平房，茅草盖顶，竹笆围墙。民风不错，如果你能喝点酒，最好不要拒绝他们的请求。
特立独行的族群
阿克人已经很少了，由于与外界接触，很多文化开始融入进来，阿克文化慢慢流失。阿克人很想形成自己的独立民族，只是因为早期阿克人没有文化，识字的人少，所以错过了跟国家争取成为独立民族的机会，现在归属于哈尼族。
其实阿克人跟其它民族是有区别的。他们有自己的语言、自己的服饰，早些时间有包头的习俗（现在很少有人包头），穿大喇叭裤等、阿克人结婚了不能离婚、村寨的大门看上去跟别的民族一样，其实细看之下还是有区别，阿克人把他们的寨门造型叫“双线叫魂”。以上都是阿克人的特点，当你接近他们时你就能体验到他们的独特之处。
阿克人的灵魂
阿克人的祖先是龙包头，而且每个寨子都有龙包头，一直延续到今。龙包头必须姓龙，由村民选出。一般在30岁左右当选。一直当一辈子，世袭制。龙包头管理着村里的大小事物，比如传统节日、重大活动的主持，给刚出生的孩子取名等等。但如果跟村民关系不好，龙包头就得考虑搬迁，当然在迁出之前要重新选出一个龙包头。
龙包头是阿克人的依托，是阿克人的灵魂。每个村寨子的最高处都有一座龙包门，由木头搭建而成，旁边必须得有树。龙包门每年从村子里往外依次递增新建。每年4月份都要在龙包门举行隆重的新建仪式。全村老少都得参加，杀鸡杀猪，每家每户都得出力修建，结束后，全村人在龙包头聚餐。
龙包门门框上摆放着猪骨头，两边是用木头刻的小鸟、长刀、枪等图腾。意义谁都说不出，只知道祖先一直都是这样做的。也是他们应该尊重的。
阿克人还沿袭着不能与傣族通婚的习俗，因为他们觉得灵魂会被水冲走，阿克人还有自己的年历跟汉族的新历，老历都不一样。
虽然有很多文化流入阿克民族，但是他们依旧艰辛的固守着自己的文化跟家园。在这里我们只能片面的了解阿克人，未能更深入的了解，或许接近了会了解到他们更多的独道之处。