人到中年，卵巢保养的误区及重要性

夜醉美

卵巢是女性重要的内分泌腺体之一，其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。卵巢功能不好会影响雌性激素分泌及性功能、肤质、肤色和女性三围体态，使脸部发黄，体态臃肿，阴道发干，提早进入黄脸婆时期，即衰老来临。卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性；促进生殖和机体健康，调节并分泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量；胸部丰满、紧实、圆润。

现在随着生活水平的提高已经有越来越多的女性注意到卵巢保养的重要性，许多美容机构便过分宣扬精油按摩卵巢保养，然而这些项目经过专家证实并没有科学依据，因为正常情况下，女性平躺时是摸不到卵巢的，因为卵巢位置在盆腔深处，一般按摩是根本触及不到的，还有就是精油成分最多渗入到皮肤，几乎不可能渗入血液。

其一，精油无论是从植物中提取或是其他来源，其化学结构及成分、进入人体的途径、吸收利用率、代谢途径等，都缺乏严格的科研数据。

其二，中医经络学说主要指十二经脉与奇经八脉，没有任何一条经脉或脉络直接联系卵巢。经元不达，穴位功能如何发挥？

其三，任何经皮肤吸收的物质要经静脉进入体循环，才能到达相应组织器官。精油既不易被吸收，更谈不上输送到卵巢、垂体、下丘脑，如何发挥生理效应？

生活节奏加快导致的心理压力过大，也会使女性提早出现卵巢功能早衰、过早出现更年期症状，比如经常感到身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等，有时还会厌倦工作，莫名其妙地病一场，服用了大量药品也无济于事，严重影响了自己与家人的生活与工作。

女性要改善内分泌延缓衰老，除在医生指导下口服雌激素外，还应多吃蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2的吸收，另外女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，培养广泛的兴趣爱好加上适当的体育锻炼，还可以口服一些滋阴补肾、补气益血的保健品，比如不老堂滋补膏，内调加外补才是真正年轻的秘诀。

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