感冒后做这8件事很快就痊愈

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　　感冒后做这8件事很快就痊愈

　　1.要有足够的休息时间。

　　2.要适当的补充维他命C。

　　3.吃黑巧克力，它具有止咳的功效。

　　4.在家睡觉的时候最好打开加湿器，使房间不会那么干燥。

　　5.吃流质食物，能缓解鼻塞，比如小米粥之类的。

　　6.每天喝2000毫升水。

　　7.最好不要吃得太油腻，比如不要吃鸡、鸭、鹅、海鲜之类比较荤的食物；远离乳制品，比如牛奶、奶酪等。

　　8.最好看了一下医生，服用医生开的非处方药。

　　9.做好前面的8件事，等它过去，7天左右才会自行消失。

一个人在宁海

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