有木有一起去宏奥的、有的约起来呗。

良辰 · 发表于 2015-8-26 10:09:01

Mr壊发表于 2015-8-23 23:44
好贵我还是在家自己健吧

贵在坚持。

Mr壊 · 发表于 2015-8-26 10:10:47

良辰发表于 2015-8-26 10:09
贵在坚持。

穷屌丝消费不起

良辰 · 发表于 2015-8-26 10:14:39

Mr壊发表于 2015-8-26 10:10
穷屌丝消费不起

我之前也在家练的，但是家里的强度跟不上，健身房重量可以加，

良辰 · 发表于 2015-8-26 10:15:15

其实在家练的话，徒手啦，做体操啦，也很好，修体型

良辰 · 发表于 2015-8-26 10:15:26

Mr壊发表于 2015-8-26 10:10
穷屌丝消费不起

其实在家练的话，徒手啦，做体操啦，也很好，修体型

Mr壊 · 发表于 2015-8-26 10:24:11

良辰发表于 2015-8-26 10:15
其实在家练的话，徒手啦，做体操啦，也很好，修体型

体操我不会我就做做俯卧撑，仰卧起坐，推一下滚轮，现在想锻炼一下持久力，跑步游泳之类的，健身房又太贵户外又没那个气氛怕自己坚持不了

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