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秋天在床头放一物可赶走疾病,你知道吗?

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发表于 2015-10-13 17:17:10 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自浙江
       2304822_392801.jpg

       秋燥伤身伤神,各种皮肤病也是会让许多人瘙痒难耐,在这个时候如何预防疾病,成了很多人关心的话题。其实有些病症在睡眠的时候就可以很好的解决,比如在床头放这样一个东西……
  床边放个柑橘
  床头摆放橘子,能够杀菌。秋冬天,室内开着空调,导致空气不流通,病菌相对较多,如果在卧室里放一个橘子,清新的气味,能够刺激神经系统的兴奋,让人神清气爽,清除污浊的空气,相对美化室内的环境。当你感到紧张烦躁时,不妨闻闻柑橘类水果的香气,或许有意想不到的效果。
  从中医的角度来说,橘子具有的芳香味,可以化湿、醒脾、避秽、开窍,除了醒脑开窍外,当感觉乏力、胃肠饱胀,不想吃东西时,适当闻闻橘子的清香,可以缓解不适。
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 楼主| 发表于 2015-10-13 17:18:09 | 显示全部楼层 | 来自浙江
       2304823_986067.jpg

      橘子芳香的气味还能够使人镇静安神,把橘子放在床头,也有利于睡眠。而橘子柔和的色彩,会给人温暖的感觉,因此,可以说橘子是室内的“巧摆设”。
  在注重养生人士看来,在床头摆放一个橘子是可以化湿、醒脾、开窍。可以说,在床头摆放橘子的功效实在是太多了。
  在房间里,怎样才能让一个小小的橘子芳香四溢?这里有一个小窍门,就是把橘子皮放在暖气上,热量将有助于芳香味的挥发。
  橘子挥发的气味对于我们改善失眠有着很好的效果,其实不只是橘子,苹果香蕉等水果也都有着类似的效果,大家不妨尝试下。
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 楼主| 发表于 2015-10-13 17:20:39 | 显示全部楼层 | 来自浙江
         2304824_672748.jpg

       吃橘子好处多
  1.吃橘子能够美容
  在橘子中有丰富的维生素C,维生素C对于美容是有帮助的,不少人在秋天的时候会感觉到皮肤干燥,皮肤瘙痒是常见的病症,一方面是因为秋燥,让身体内水分蒸发流失加快,另一方面就是,身体免疫力的下降。
  而在秋天吃橘子,是能够很好的补充身体的水分,能够让皮肤保持水嫩,进而让皮肤保持细腻,可以说,在秋天吃橘子的美容效果,比之化妆品要好多。
  2.吃橘子能够开胃
  不少人在换季的时候会感觉到吃东西没有胃口,这样的状况其实很是常见,而吃橘子是能够很好的帮助身体提神开胃的。
  这是因为在橘子中有丰富的柠檬酸,柠檬酸是有开胃的功效,对于秋天引起的没有胃口有很好的治疗。
  因而,在秋天吃橘子是能够开胃的。
  3.吃橘子降低胆固醇
  在吃橘子的时候是能够帮助身体降低胆固醇的,这是因为在橘子中有丰富的膳食纤维,这样的膳食纤维对于肠胃的蠕动是有帮助的。
  在橘子中还有丰富的果胶,果胶也是可以降低胆固醇浓度,可以说,在秋天吃橘子降低胆固醇比吃药更有效。
  4.陈皮是个宝
  橘子的肉可以食用,而橘子的皮保留下来就是一味不可多得的良药——陈皮,陈皮是中医非常喜欢的药材。
  例如,在平时的时候用陈皮泡茶和是能够有效的治疗脾胃气滞、腹胀、消化不良、食欲不振症状。
     同时对于高血压、心肌梗死、脂肪肝的病症有很好的治疗。
  对于家庭主妇来说,在煮粥的时候,加入陈皮是能够有效的和胃理气。可以说,陈皮的功效远远的超过我们想象的。
  因而,在平时的时候吃橘子一定要把橘子皮保留下来。
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发表于 2015-10-16 19:38:50 | 显示全部楼层 | 来自浙江
有没有脑子啊,秋天谁家还开空调的
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发表于 2016-5-27 16:08:59 | 显示全部楼层 | 来自浙江
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