最便宜好用的止咳药，居然就在自家厨房里

禅缘

      
       寒潮来了，最近小编身边的不少同事、朋友、亲戚，都开始咳咳咳咳咳咳。
　　那么，现就本着为坛友服务的心，给各位支几招食疗方子。如果是小小着凉受风，咳嗽初起，下面这些吃食，色香味美，疗效也不比吃药差哟~
　　当然，咳嗽伴有发热、痰中带血，咳到肺都要出来的，请赶紧看医生。
　　红白糖煮豆腐
　　
　　豆腐 500 克，红糖，白糖各 100 克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水蒸 30 分钟。一次吃完，连服 4 次。
　　清热，生津，润燥，各种咳嗽均可。张宝旬大夫的经验是：寒用红糖，热用白糖。分不清寒热，红糖白糖各半。主要喝蒸出来的水。豆腐要用石膏豆腐最好。对付早期咳嗽效果很好。

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       玉米须橘皮水
　　玉米须，橘皮各适量，共加水煎，日服 2 次。
　　驱风散寒止咳，尤其擅长祛痰湿。平时脾胃就不怎么好，体质偏痰湿质、湿热质的咳嗽，这个方子简直就是量身定制了。
　　
       萝卜猪肺汤
　　萝卜 1 个，猪肺 1 个，杏仁 15 克。加水共煮 1 小时，吃肉饮汤。
　　清热化痰，止咳平喘。若久咳不止，痰多气促，这个汤可以「以形补形」，让人舒服许多。

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       糖水冲鸡蛋
　　白糖 50 克，鸡蛋 1 个，鲜姜适量。先将鸡蛋打入碗中，搅匀。白糖加水半碗煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已绞取的姜汁，调匀。每日早晚各服 1 次。
　　久咳不愈，可补虚损。若是兼有嗓子痛，这更是能让嗓子快速舒服的方法。若有黄痰、上火的症状，则不要放姜。
　　芝麻冰糖水
　　生芝麻 15 克，冰糖 10 克。芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。
　　润肺生津，对夜嗽不止，咳嗽无痰有效。若是肺寒咳嗽，用芝麻 1 把，生姜 50 克，捣烂加水煮开喝掉，可改善肺寒咳嗽。
　　
       蜂蜜蒸梨
　　梨 1 个，蜂蜜 50 克。先把梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟。每日早晚各吃 1 个，连吃数日。
　　生津润燥，止咳化痰，可改善阴虚肺燥咳嗽咽干、手足心热。秋冬季节的嗓子不舒服咳嗽，用这招特别好使。若咳嗽较久且总是嗓子干，将蜂蜜换成黑豆填入梨中，效果更佳。
　　来源：湖北经视

贝贝大妈

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