防晒霜你都白涂了！教你如何正确使用防晒霜！

漫长若你

满心欢喜涂了防晒，结果还是晒黑了...

这到底是为什么？！！

还不是因为不会涂防晒！！

没开玩笑，不信我来给你科普科普

普通遮阳伞根本挡不住紫外线

日晒对皮肤的伤害，主要由紫外线引起，

根据波长，紫外线可分为UVA、UVB和UVC，它们能力不同，却各有杀手锏。

1、UVB是中波紫外线，俗称“晒红段”

它是皮肤晒伤、晒红的元凶，杀伤效果迅速而且明显。

好在它穿透力一般，玻璃、遮阳伞、帽子和长袖的衣服，就可以阻挡部分UVB。

2、UVA是长波紫外线，俗称“晒黑段”

它既能让你变黑，也可以直达真皮层，破坏胶原蛋白、弹力纤维，让皮肤老化。

更糟糕的是，UVA的穿透力很强，即便阴天下雨，它也可以穿过云层到达地面，

除非是撑着质量靠谱的防紫外线遮阳伞，一般的遮阳伞、帽子也不能完全挡住它。

上午10 点到下午2点，紫外线最强，

尽量避免在这个时段外出。

防晒系数（SPF）的选择：

1、一般类型皮肤的人，SPF值以8～12为宜；

2、对光敏感的人，SPF值以12~20为宜；

3、只在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可，以脸部防晒为主；

4、在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。

根据肤质选防晒 就是这么讲究

1、油性的肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；

2、干性肌肤应选择霜状的防晒用品；

3、中性皮肤一般无严格规定，乳液状的防晒霜适合各种皮肤使用；

4、敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的物理性防晒霜。

用量不对 再贵的防晒也白费

怕油、怕黏，怕浪费，每次只擦一丢丢，晒不黑才奇怪。

要知道，标准的防晒用量是每平方公分2毫克，

听起来好少的样子，但实际折合成不同质地的防晒霜，TA们是这样的：

1、乳状防晒：1元硬币大小才够一张脸的用量2mm厚度，1元大小的防晒霜量才达标，

一点点少量多次的将这些涂抹在脸上，让肌肤吸收的同时保持量的达标，

当然，如果你是天生大饼脸，我不介意你再加码一颗珍珠大小的用量。

2、干液状防晒：2个10元硬币量，液状质地较乳状稀薄，

份量不变体积自然变大，分次挤2个1元硬币的量涂全脸才够达标哦。

3、喷雾防晒：看得出痕迹才有感，作为水雾状的防晒用品，

最安心的喷法就是要喷到肉眼看得到防晒液划过肌肤才算结束的地步。

注意：防晒霜一定要在出门前半小时抹，出门前再补充一次，

这样皮肤才能有效地吸收，防晒霜才能充分发挥防晒的效果。

在使用剂量上，每次至少要有1~2ml的量，才能达到上佳的隔离效果。

游泳时最好选用防水的防晒护肤品。

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漫长若你

administrator 发表于 2016-6-12 10:09