【健康】雾霾科普

丸de

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近年来，

我国中东部地区先后

遭遇多次大范围持续雾霾天气

雾霾污染渐成污染新常态

虽然经过多年的雾霾科普

人们已经不再谈霾色变.不过

仍然有许多小伙伴对雾霾知之甚少

以致让一些谣言没被拍死在沙滩上

当然，

我们大宁海的空气质量是杠杠的

“天然氧吧”的名头

也不是谁都能胜任的

今天小编就给

出门在外的你涨涨姿势

做个科普

雾霾天气具有明显的季节性

主要发生在秋冬季

雾霾主要由二氧化硫、氮氧化物、可吸入颗粒物这三项组成，它们与雾气结合在一起，让天空瞬间变得阴沉灰暗。

  ◆  ◆  ◆

PM2.5：细颗粒物（fine particle）

亦称可入肺颗粒物，雾霾三大元凶之首，是指空气动力学直径小于或等于2.5微米的固体或液体颗粒。这些颗粒非常细小，不足人类头发直径的1/20；并非是规则的球形，人的肉眼无法分辨，可以在空气中漂浮数天。

我们来回顾一下我县2015年PM2.5月均值变化，在8、9月份有所回落之后，10月份至12月份有个明显的上升趋势。这也与雾霾天气通常在秋冬季节发生符合。

PM2.5最高值通常出现在秋末至春初期间（10月~来年2月份），有关气象学专家表示，秋冬季由于气温低，地面气压场较弱；近地面风力小，如果没有冷空气活动，大气层就会比较稳定。近地面存在逆温差，不利于污染物稀释和扩散，（易出现不利PM2.5扩散的气象条件（如静稳天气））此时如果温度较大，就容易形成雾霾天气。

秋季那么短，

离冬季还远么？

····

现在让我们好好来了解下

↓↓↓

雾霾到底是什么？

雾霾是雾和霾的组合词。因为空气质量的恶化，雾霾天气现象出现增多，危害加重。中国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。统称为“雾霾天气”。

雾霾产生的3大因素

雾霾对人体的影响

雾霾天气我们该怎么保护自己？

一、  避免雾天锻炼。可以改在太阳出来后再晨练。也可以改为室内锻炼。

二、  尽量减少外出。如果不得不出门时，最好戴上口罩。

三、  患者坚持服药。呼吸病患者和心脑血管病患者在雾天更应该坚持按时服药。

四、  别把窗子关得太严。可以选择中午阳光较为充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。

五、  尽量远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段，污染物浓度最高。

六、  补钙、补维D，多吃豆腐、雪梨等。

七、 家中养一些绿色植物来对抗空气污染。比如：吊兰、仙人掌、芦荟、虎尾兰、一叶兰、龟背竹等等。

预防雾霾民众该怎么做？

减少或消除雾霾天气，从根本上来说，就是要大幅削减主要污染物排放。防治雾霾天气离不开我们每个人的参与！

人人都是大气污染的制造者，又是污染的受害者。我们要敢于监督、揭发身边的违法排污行为；要身体力行，参与到大气环境保护当中；要多种树，多走路，多使用公共交通工具；尽量少开车，少使用塑料袋，少使用油性油漆，少食用烧烤、油炸食物。日常生活当中要养成节约用水，节约用电，节约用气的好习惯。购物时不选用豪华包装产品。

□ 供稿：环保局 张静文

□ 编辑：薛玲

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丸de

额，图裂了。点击原文看吧，关于雾霾的科普文章