“吃饭、吃苦、吃亏”，这三样东西一定要教给孩子！

遁入空门

要说“吃”，

你肯定乐意。

美味的食物谁不喜欢？

但如果要吃的是“苦”、是“亏”呢？

吃饭、吃苦、吃亏，这三样东西，

不管是好是坏，

一定要教给孩子。

第一、吃饭

       让孩子怀着一颗感恩的心来享受每一顿饭。这种感恩，包括对大自然各个季节给我们带来的当季美味，包括对制作这些食物的人，包括给我们补充营养和能量的食物。

       要培养孩子的餐桌礼仪。先让长辈入座，帮长辈盛饭。长辈动筷之前，晚辈不应先吃。在家长把碗递给孩子时，孩子应双手把碗接过来，表示对长辈的尊敬。夹菜时不能在盘中翻来翻去地挑。有的孩子甚至将自己喜欢的菜全部夹走，而把不好吃的留给别人，这是一种极度失礼和自私的行为。培养孩子饭后帮助清理餐桌、收拾碗筷、帮助洗碗的习惯。

       要求孩子不要一边吃饭一边干别的事情，比如看电视、玩手机等。吃饭是一家人聚在一起的时间，也是加强亲子沟通的最佳时间，可以一遍享受美味的食物，一遍轻松地聊天。

第二、吃苦

       孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”老人们也常说：“小亏不吃吃大亏，小苦不吃吃大苦。”

       孩子在小时候，吃一点苦、遭遇一些困难，是好事。如果我们怕孩子吃苦，而承担孩子的责任，虽然免掉了孩子的哭闹和纠缠，却剥夺了孩子培养良好品格和发展自我能力的机会，这就是很大的危害了。 总有人说现在的孩子不懂事， 却不知道是因为父母保护得太好，不让他们懂事。要想让孩子从小明事理，能为他人着想，体谅父母，就应该从小让孩子吃点苦，让他们识得人间疾苦，懂得珍惜和体谅。

第三、吃亏

       在现实生活中，许多父母认为，孩子太老实就会吃亏，总是吃亏就无法适应激烈的社会环境，因此许多父母都在教给孩子不吃亏的方法。但是，过于强调不吃亏，孩子不是过于霸道，就是斤斤计较。

       与人为善，是人格健康发展的前提。作为家长，首先要让孩子发现周围人和事的美好，尊重爱护一花一草，善待每一个人。其次，不要事事争强好胜，让孩子适当吃点亏，学会站在他人的角度上思考问题，用宽容化解矛盾，心胸才能更加宽广。教孩子学会吃亏，并不是叫孩子无原则地顺从别人，而是教孩子学会谦让，学会理解和宽容他人，学会以理待人。

       健康，分为身体健康，心健康，灵性健康。

       吃饭吃得好，可以获得身体的健康；能吃苦耐劳，尊重自然，敬畏圣人，这个心就健康；不怕吃亏，肯把好处给别人，那灵性就健康。