天气多变 预防小儿哮喘很重要

健康养身小知识

俗话说“春天孩儿脸，一天变三变”，春天不仅天气变化多，更是万物复苏的时节，在这湿润的季节，各种病原体（以呼吸道合胞病毒、流感病毒、肺炎支原体、肺炎衣原体以及细菌感染最为常见），从来不会错过这大好时机繁殖生长。而自身免疫功能还未发育完善的宝宝，容易感染而“感冒”。最近，县第一医院儿科门诊因感冒诱发的儿童哮喘及相关喘息性疾病的患儿，发病率呈直线上升。
县第一医院儿科副主任、儿内呼吸科主任医师金增乾介绍说，哮喘是一种以慢性气道炎症和气道高反应性为特征的异质性疾病。呼吸道病原体感染对气道粘膜上皮的破坏，使气道的防御能力下降，过敏原乘虚而入是许多特应性体质病人发生哮喘的主要原因。以反复发作的喘息、咳嗽、气促、胸闷为主要临床表现，常在夜间或凌晨发作、加重。
金增乾建议哮喘患儿要养成合理的饮食习惯：清淡、少刺激、荤素均衡；遵循“六不宜”原则，进食不宜过咸、不宜过甜、不宜过腻、不宜过激（如冷、热、辛、辣等）、不宜进食已知过敏食物、不宜过饱。同时，培养正确的锻炼习惯，避免剧烈运动，以免诱发哮喘。平时要常进行肺功能锻炼，如练口琴、吹气球、大声阅读等。而短跑、足球、篮球等冲刺或对抗性大的运动不适合哮喘患儿。最后，要养成良好的卫生习惯，避免接触狗、猫等宠物，避免在地毯上直接玩耍，尽量避免接触容易积尘的呢绒制品、毛绒玩具等。
另外，广大家长也应留意气候变化，适时给孩子增减衣物，避免感冒，注意颈部的保暖。同时避免接触过敏原，远离致敏的花草（春季主要避免花粉）、物品，不接触烟雾或化学气味（聚酯玩具、橡皮泥等）。呼吸道感染所诱发的气道炎症，是引起哮喘发作的重要原因之一，尤其对于婴幼儿、儿童，所以注意调节免疫力，预防呼吸道感染是非常重要的。
日常生活中，有许多药物成分易引起支气管痉挛，如阿司匹林及孩子特异过敏的药物，家长需留意嘱咐学校的生活老师，应注意避免使用。关注孩子的精神健康，在生活中应尽量避免患儿的剧烈情绪波动，努力营造宽松和谐的家庭环境。最后要建立长期、持续、规范的治疗监测，监测肺功能（PEF、FEV1），建立哮喘行动计划、哮喘日记，结合医嘱，保质保量完成治疗过程中的每一个步骤。
金增乾特别提醒，许多家长看到每次哮喘发作前宝宝都会有感冒症状，所以错误地认为是感冒导致哮喘，只要治好感冒，哮喘也就治愈了，这种想法大错特错。金增乾说，病毒性感冒为自限性疾病，只需对症处理或不处理，靠自身免疫就可痊愈。而哮喘是一种以慢性气道炎症和气道高反应性为特征的异质性疾病，炎症是一直存在的，感冒只是引起发的外界诱因。感冒症状的解除，并不等于哮喘治愈。哮喘的治疗和控制是一个长期的过程，必须持续、规范治疗。

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哮喘的遗传因素占到很大的比例，达到80，我们基因检测可以帮助医生更加精准的识别，如果查出来是阳性，加上医生的临床诊断，可以判断为哮喘，如果检测结果是阴影，建议医生慎重考虑当作哮喘来治疗

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