宁海人你还吃杨梅吗？赶紧看，别怪我没提醒你！

遁入空门

       再过几天，宁海的杨梅开始上市了，很多人担心杨梅虫，都不太敢吃。但殊不知杨梅是果中珍品。

害我们减肥美容抗衰老

       杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动，有利于体内有害物质的排泄；杨梅所含有的花青素及维生素C有很好的抗氧化功能。

害我们祛暑生津止渴

       杨梅鲜果能和中消食，生津止渴，是夏季祛暑之良品，可以预防中暑，去痧，解除烦渴。

害我们助消化生食欲

       杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，鲜果味酸，食之可增加胃中酸度，消化食物，促进食欲。

害我们防癌抗癌

       杨梅中含有维生素C、B，对防癌抗癌有积极作用。所含的氰苷类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。

害我们降血压防中风

       杨梅鲜果中钾的含量极为丰富，每100克鲜果含钾量达100毫克左右。钾元素助于调节情感，稳定情绪，减少中风的发病率。

害我们益肾利尿除湿

       杨梅含有微量的杨梅皮素，杨梅皮素直接作用于肾脏可以兴奋心脏，间接发挥强力的利尿作用。

害我们抑菌止泻消炎

       杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者亦有良效。

杨梅虫怎么治

       杨梅虫是果蝇的幼虫，其实是无毒的，而且还是一种优质蛋白，经证实还含有一种抗菌肽。
       杨梅买回家应及时吃掉，吃之前用高浓度的盐水浸泡，这样小虫子便会受到刺激窜出来。若放冰箱保存也要先盐水除虫，否则虫子冻死了就跑不出来了。

杨梅新吃法

— 杨梅酒 —

       做法：用高度白酒清洗后放在广口瓶里，一层白糖一层杨梅，倒入白酒盖过杨梅，避光15-20天即可饮用。

— 杨梅果酱 —

       做法：把洗净的杨梅果肉放入砂锅内加入白糖腌制，开小火熬制，加入冰糖、麦芽糖、半个柠檬，汁水变浓稠以后就可以关火啦！

— 柠檬杨梅露 —

       做法：把果肉分离的杨梅肉倒入小炖锅中大火煮开，再加入半个柠檬即可，根据口味加入白糖。酸爽好滋味！

— 自制杨梅干 —

       做法：把杨梅放在锅里加水多加盐熬煮，去酸味；换水熬煮以后加入较多冰糖，不断搅拌直到水干后捞出晾干，裹上白糖就可以了。

新鲜杨梅吃够了就用以上方法解决

怎么样，是不是很简单？

吃杨梅禁忌

       小孩子吃杨梅时，妈妈们一定要注意谨防被杨梅核卡到，要注意监督哦！

杨梅忌生葱

杨梅多食令人发热

血热火旺人，不宜多食杨梅

杨梅多食发疮致痰

杨梅切不可多食，甚能损齿及筋

饱满多汁的杨梅上市啦

多样吃法也已经倾情奉上

对于这种越吃越美、越吃越瘦的水果

吃货们还在等什么呢  

qwertyuiopas

mnskaja

菜太咸

蛮好的，普及一下杨梅知识

宁海杨梅园

宁海唯一的大棚杨梅现已上市13777970803，150/篮：3斤