爱吃煮玉米的人都注意了，快来看看吧！

远方

        

       又到了吃玉米的时节，鲜嫩的玉米饱腹感强，还富含粗纤维、镁，想保持苗条的人应常吃它。玉米还富含硒维E、维A等，可抗氧化、防衰老。而你知道吗？被你煮玉米抛弃的它，竟是一味中药！

       玉米须可平肝利胆、消肿利尿，可辅助治疗水肿、急、慢性肾炎、高血压、慢性鼻窦炎、糖尿病、胆道结石、尿路结石、湿热黄疸、小便不利等，还能防止习惯性流产。
       煮玉米时，别拔掉玉米须，等煮好了玉米，把煮玉米的水倒出，用玉米水代茶饮，既能消水肿，又能通小便。
玉米须还能与美食结合，营养更丰富！下面为大家介绍4款美味玉米须的食疗方，简单易学，常期食用可辅助治疗糖尿病、肾炎等多种疾病！
       1、玉米须香蕉西瓜皮汤
       把玉米须、香蕉、西瓜皮一块煮汤喝。
       这道汤很适合高血压患者饮用。
       2、玉米须汤
       50g玉米须煮汤，代茶饮，忌放盐。
       适宜糖尿病、肾炎、水肿者喝。
       3、玉米须红糖茶
     （1）玉米须洗干净，放入红糖水中。
     （2）用中小火煮约5分钟，期间用汤勺搅拌。
      （3）放温热后即可食用。
       玉米须能消除腰腹部的赘肉，红糖可补血养血，滋润皮肤。二者结合，既能减肥瘦身，又能美容养颜，是爱美女性的滋补佳品。
       小小玉米须，功效真神奇！很多人还不知道，赶紧给他们看看吧。