95%的人弯腰搬东西的姿势都错了

风和日丽

       给饮水机换水桶、洗脚后准备倒掉的水……你平时怎么搬地上的东西？几乎所有人都会弯腰搬起重物，在不知不觉中伤了腰椎。
       正确的姿势是：
       1.单膝下跪；
       2.保持腰背部自然弯曲；
       3.小心托住物品；
       4.利用双腿抬起物品。
       来源：宁波发布 ​​​​