原生家庭创伤的形成呈现和疗愈

清悦

事实上，不管我们的职位多么高，权力多么大，财富多么多，每个人多多少少都有来自原生家庭的创伤。

它是怎么形成的呢？是在我们小时候的成长过程中，爸爸妈妈或爷爷奶奶或外公外婆以及其他的亲人，在言语上，行动上，眼神上等方面对我们造成的伤害。有些伤害我们在成长的过程中，疗愈了，有些伤害却像刺一样扎在心里，或者身体上。为什么会说身体上呢，因为有些伤痛，我们不知道，但是我们的身体知道，特别是在做生物能疗愈时，好几次体验到身体发出的声音。不信你也可以试试，确实神奇的一个经历。
如果原生家庭的伤痛没有对我们现在的生活造成影响，那我们不需要去深挖他，如果有影响，那需要找方法去疗愈它。
下面介绍两个疗愈原生家庭创伤的小方法，对其他的一些创伤也是有效果的。
1.感恩日记。
2.零极限。四句话，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。非常神奇的疗愈工具。

有想深入了解的可以联系我，或者留言。

这里有我

您是心里辅导师吗

来自苹果客户端

清悦

这里有我 发表于 2023-3-7 20:18
您是心里辅导师吗

我是天赋解读师（可以从一个人的蓝图看到这个人的性格，目前存在的问题，给出解决方案），正在学心灵导师，心理咨询师的证5月份考