常对着电脑的人吃点什么

会计

常用电脑的人会感到眼睛不适，视力下降，易有疲劳的感觉。常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面：



　　吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。　　



　　多吃含钙质高的食品，如豆制品、奶酪、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。



　　注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。　　



　　注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力、及排毒的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、苋菜等。



　　吃一些抗辐射的食品：银杏果及黑色食品。



　　吃一些养颜的食品：如樱桃、美肤水果等。　　



　　使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、等富含维生素A、C和蛋白质的食物。

宁海新人类

好帖，顶起来

只因鱼

仙子

宁海新人类

好帖，给论坛的朋友看

现代家电维修

其实电脑的辐射还是很小的  特别是现在的液晶显示屏  主要还是用眼时间过长 视力下降

果=冻

镜子

什么是“黑色食品”？？？

灯红酒绿ゝ

冰凌

镜子 发表于 2011-4-19 09:46
什么是“黑色食品”？？？

黑色食品就是指：染色馒头、瘦肉精香肠、“三聚氰胺”牛奶、洗虾粉、浸泡血旺的福尔马林溶液、陈馅月饼、明矾瓜子、敌敌畏火腿……
吃了这些东西，我们就百毒不侵，还怕电脑辐射吗？