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宁海在线»论坛 › 宁海生活 › 健康加油站 › 怎么样能廋啊

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楼主: 阿芳

怎么样能廋啊

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楼主| 发表于 2011-5-15 17:17:55 | 显示全部楼层 | 来自浙江

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幸福是被你需要

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发表于 2011-5-16 12:59:05 | 显示全部楼层 | 来自浙江

我也要减肥，现都穿不了好看的衣服了

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楼主| 发表于 2011-5-17 11:04:41 | 显示全部楼层 | 来自浙江

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发表于 2011-5-18 10:43:35 | 显示全部楼层 | 来自浙江

多喝酸奶，还有多次水果，香蕉跟苹果就很不错

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264 主题	2万帖子	21万积分

笑笑麻麻

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发表于 2011-5-19 15:46:31 | 显示全部楼层 | 来自浙江

这个月已经减掉3J类。下个月目标也是3J

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发表于 2011-5-19 16:30:53 | 显示全部楼层 | 来自浙江

吃苹果不是越吃越饿吗？少吃多餐。做仰卧起坐对小肚子效果比较明显

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