10月16号出发走川藏南线经稻城亚丁梅里雪山到拉萨从青藏线甘南返回

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10月16号出发走川藏南线经稻城亚丁梅里雪山到拉萨从青藏线甘南返回
大概路线
D1：成都--海螺沟
D2：海螺沟--新都桥
D3：新都桥--稻城
D4：稻城--亚丁
D5：亚丁--稻城
D6：稻城---奔子栏
D7：奔子栏 -飞来寺梅里雪山
D8：飞来寺--左贡
D9：左贡--然乌湖
D10:然乌湖--米准冰川-波密
D11波密-八一林芝
D12八一林芝-垃萨只到拉萨的朋友在拉萨离队后自由安排　
D13-14：有兴趣走青藏甘南的朋友在拉萨休整2天，之后原车继续下面的行程：
D15：拉萨---当雄草原---纳木错 -安多
D16：安多-唐古拉山口---可可西里---昆仑山口---格尔木
D17：格尔木---戈壁---茶卡
D18：茶卡---青海湖---西宁
D19：西宁------郎木寺D20：郎木寺---川主寺　　　　
D21：川主寺-----成都 如有时间可以加2到3天行程去九寨沟黄龙　　　
       全程21天,时间不够的朋友可以走前一段行程,12天到拉萨后自由安排.具体行程大家还可商量，原则上以多数人意见为准.有详细行程说明，欢迎索取。
活动规则：拼车自助游，费用管理的方式是在队员中产生财务,掌管队员的食宿支出,按大家的意见统一安排,aa分摊,丰俭由己。原则就是自由随意，不赶时间，把沿途最美的、最有特色的元素融入行程，风景好的地方尽量多停留，时间由大家掌控
行前准备：1.衣服：沿途温差大，建议带厚点的衣服--冲锋衣抓绒衣、羽绒服，羊毛衣、保暖内衣裤，鞋子注意防水防滑；2.防晒用品：高原紫外线极强，带上防晒霜、润唇膏、墨镜和有沿帽以免灼伤皮肤和眼睛；3.相机；4.身份证； 5.药品：感冒药、润肠药、创可贴、维生素等。
联系电话： 13608239236  13683470640 Q Q：939113318  

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10月中旬出行，高原秋色正浓，错开了进藏旅游高峰，节约旅游成本。

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拼车同行，4人一车，用丰田越野车，有专业司机，参加的朋友都来自各地，无男女限制，边走边玩边摄，没有什么强度，对参加人员的体能没特别要求 ，全程轻松自由。

飘扬

怎么没有报价吗

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回复：全程21天总费预算大概在9000左右，如果只到拉萨，12天总费预算5800左右。

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相关事项：
　　　　　　　　1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。 凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情的，为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择其它线路。
　　　　　　　　2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，一般来说过1—2天后就适应了。
　　　　　　　　3、全程纯玩，不进店购物，不在外露营。　　　　 　　　　
　　　　　　　　4、自己的物品（特别是贵重物品）随身携带保管，每到一个地方，特别是晚上，尽可能结伴而行。　　　
　　　　　　　　5、不腐败，不自虐 ，有团队精神及顽强的意志力，有组织纪律观念、奉献精神。
　　　　　　　　6、备用药物：感冒药、肠胃药、创可贴、维生素片 。
　　　　　　　　7、活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，提倡环保。

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身体条件： 进藏对于健康的身体，并无特殊要求，主要是保持良好的心态。只要年龄在70岁以下，没有心脏病、高血压、(支)气管炎、糖尿病等疾病者，都不会有问题的。因为我们是乘车进藏，海拔逐步提高，有个适应过程，且只有在翻越山顶时才会有感觉，下山后很快就会消失，所以不用过份担心高原反应.

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金秋十月，西藏的美达到了极致，川藏线沿途秋色斑斓，湛蓝的仿佛伸手就能触摸的蓝天，让远离都市喧嚣的你重新寻回一片内心的宁静和淡泊，视觉和心灵得到极大的满足

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沿途每一段的风景都不尽相同，既有高山峡谷、雪山湖泊，又有辽阔的草原、茂密的森林,让我们一起享受自驾过程中的那份快乐与自由，在任何一个打动我们的地方停留.....

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目前已有4人参加，4人拼一车，再约4人2同行！